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Rezepte

Gesunde Rezepte bis zum Umfallen! Herzlich willkommen im Rezepte Bereich von FitTasteTic. Hier findest du alle Rezepte, die ich jemals veröffentlicht habe. Du hast die Wahl: Wähle dir ein gezielte Kategorie zum Stöbern aus oder scrolle dich durch die neusten Rezepte. Natürlich findest du alle Rezepte auch in meiner kostenlosen gesunden Rezepte App. Ich wünsche dir in beiden Fällen viel Spaß beim Ausprobieren.

Gesunde Rezepte

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Rezepte mit Reis

Reisgerichte

Eine cremige vegetarische Schupfnudel-Pfanne, gefüllt mit, Cherrytomaten, Mozzarellakugeln und Rucola, steht auf einer rustikalen Holzoberfläche. Um die Pfanne herum liegen Bündel Kirschtomaten, eine Knoblauchknolle, Frühlingszwiebeln, Rucola und ein weiß kariertes Tuch.

Vegetarische Schupfnudel-Pfanne mit cremiger Tomatensauce

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Eine Schüssel Linsen-Pilz-Ragout mit Kirschtomaten und Frühlingszwiebeln, auf einer rustikalen Holzoberfläche. Frische Cherrytomaten, Bund Frühlingszwiebeln, ganze Pilze und ein gestreiftes Tuch sind um die Schüssel herum angeordnet und erinnern an ein herzhaftes Linsen-Pilz-Ragout.

Linsen-Pilz-Ragout Rezept – Schnell & Einfach

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Auf einem grauen Teller wird ein frischer Salat präsentiert, der geröstete Süßkartoffeln, Blattgemüse, gewürfelten Fetakäse, Granatapfelkerne und gehackte Frühlingszwiebeln enthält. Zu den umliegenden Zutaten gehören Spinatblätter, Frühlingszwiebeln, eine Süßkartoffel, Fetablöcke und ein rotkariertes Tuch. Dieser köstliche Feldsalat mit Süßkartoffeln bietet eine lebendige und leckere Note.

Einfaches Feldsalat Rezept mit Süßkartoffeln

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Eine Schüssel Fusilli-Nudeln ist mit leuchtend grüner Zucchinisauce überzogen und mit Pinienkernen garniert. Die Schüssel steht auf einem rustikalen Holztisch, daneben liegen Basilikumblätter, ein Schälchen mit grobem Salz und ein Holzlöffel. Neben der Stoffserviette liegt ein weiterer Teller mit cremigen Nudeln mit Zucchinisauce.

Cremige Pasta mit Zucchinisauce und Mozzarella

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Eine vegetarische Kichererbsen-Pfanne gefüllt mit einer bunten Gemüsemischung, darunter Zucchini, Cherrytomaten und Frühlingszwiebeln, gekrönt von einem Spiegelei. Um die Pfanne herum befinden sich frische Cherrytomaten an der Rebe, eine Zucchini, weitere Frühlingszwiebeln und ein gestreiftes Küchentuch

Vegetarische Kichererbsen-Pfanne mit Ei und Gemüse

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Eine Schüssel Quinoa, gefüllt mit geschnittener Avocado, gerösteten Süßkartoffeln und Blattgemüse, garniert mit gewürfelten roten Zwiebeln. Um die Schüssel herum liegen frische Spinatblätter, eine ganze Süßkartoffel, eine Avocado, rote Zwiebeln, eine Stoffserviette und etwas verstreutes Quinoa. Dieses Gericht erinnert an eine köstliche Couscous-Bowl mit Süßkartoffeln.

Herbstliche Couscous-Bowl mit Süßkartoffeln und Feldsalat

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Ein vegetarischer Caesar Salad mit Salat, Cherrytomaten, Kichererbsen und Avocadoscheiben ruht auf einem grauen Teller. Um den Teller herum liegen Cherrytomaten am Strauch, ganze Kichererbsen, Romanasalatblätter, eine halbe reife Avocado und ein weiß-rot kariertes Tuch.

Vegetarischer Caesar Salad mit Kichererbsen und Avocado

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Ein farbenfroher schneller Kichererbsensalat wird auf einem runden weißen Teller serviert und besteht aus Kichererbsen, Gurkenwürfeln, Cherrytomaten und Maiskörnern, garniert mit Petersilie. Um den Teller herum befinden sich frische Zutaten, darunter Cherrytomaten, Frühlingszwiebeln, Maisstücke, Knoblauch und eine karierte Serviette.

Schneller Kichererbsensalat – Einfach in 10min zubereitet

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Ein köstliches Kürbis-Spaghetti-Gericht in einer schwarzen Pfanne wird kunstvoll auf einer Holzoberfläche präsentiert. Das Gericht besteht aus Spaghetti, Kürbiswürfeln, Grünzeug und Pinienkernen. Um die Pfanne herum befinden sich frisches Grünzeug, ein ganzer Kürbis, ungekochte Nudeln, Cherrytomaten und ein gestreiftes Tuch.

Kürbis-Spaghetti-Pfanne mit Feldsalat und Pinienkernen

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Eine schwarze Schüssel mit einem herzhaften Kartoffel-Kürbis-Eintopf, der Wurststücke, Kartoffeln und Gemüse wie Karotten enthält, alles in einer dicken orangefarbenen Brühe. Die Schüssel ist mit Petersilie garniert und steht auf einer geflochtenen Matte.

Schneller Kartoffel-Kürbis-Eintopf mit Würstchen

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Ein Teller mit Farfalle-Nudeln, belegt mit einer Tomaten-Kichererbsen-Sauce, garniert mit frischem Basilikum. Um den Teller herum liegen Bündel frischer Kirschtomaten, rote Zwiebeln, Knoblauch, lockere Farfalle-Nudeln und ein Zweig Basilikum

Pasta mit Kichererbsen (Vegan) – Schnell und einfach

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Ein Teller mit schwarzem Reis, Kürbis auf Frühlingszwiebeln steht auf einer Holzoberfläche. Um den Teller herum liegen frische Orangenhälften, wilde Reiskörner, Frühlingszwiebeln, Thymianzweige und ein gestreiftes Küchentuch.

Schwarzer Reis mit Kürbis – Leichtes Rezept mit schwarzem Reis

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Eine Schüssel cremige Kürbissuppe aus dem Ofen, garniert mit einem Klecks Sahne und frischen Basilikumblättern, in der Schüssel liegt ein Holzlöffel. Die Schüssel steht auf einem Stück Sackleinen auf einer dunklen, strukturierten Oberfläche, auf dem Basilikumblätter verstreut sind.

Einfache Kürbissuppe aus dem Ofen

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Ein Kürbis-Gnocchi-Auflauf, mit geschmolzenem Mozzarella-Käse in einer rechteckigen Keramik-Auflaufform. Um das Gericht herum befinden sich Zutaten: Cherrytomaten, eine Knoblauchknolle, Frühlingszwiebeln, Mini-Mozzarellakugeln und ein kariertes Geschirrtuch auf einer Holzoberfläche.

Leichter Kürbis-Gnocchi Auflauf

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Auf einem rustikalen Holztisch steht eine schwarze Schieferplatte mit sechs gebackenen Süßkartoffel-Scheiben, belegt mit cremigem Käse, gehackten Frühlingszwiebeln, Preiselbeeren und Blaubeeren. Um die Platte herum liegen ganze Süßkartoffeln, ein Stück Käse, Frühlingszwiebeln und ein Küchentuch.

Gebackene Süßkartoffel-Scheiben mit Feta und Cranberries

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Eine herbstliche Gnocchi-Pfanne, Pilzen, Spinat und Kräutern steht auf einer Holzfläche. Um die Pfanne herum liegen rote Zwiebeln, eine Knoblauchknolle, Pinienkerne, Pilze und ein blau gestreiftes Tuch. Außerdem sind frische Basilikumblätter verstreut.

Herbstliche Gnocchi-Pfanne mit Feldsalat, Champignons und Pinienkernen

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Ein Teller mit veganem Linsensalat aus roten Linsen steht auf einer geflochtenen Matte. Dieser farbenfrohe vegane Linsensalat enthält gehacktes Grün, rote Cherrytomaten und anderes kleines Gemüse. Um den Teller herum stehen ein Glas mit roten Linsen, Knoblauchknollen, ein weißer Blumentopf und Holzutensilien.

Veganer Linsensalat in unter 20 Minuten

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Eine schwarze Schüssel gefüllt mit cremiger gelber Chicoreesuppe steht auf einer Holzfläche. Braune, knusprige Toppings sind auf der Suppenoberfläche verstreut. Neben der Schüssel liegen ein helles Tuch und ein teilweise sichtbarer Löffel.

Fruchtige Chicoreesuppe mit Kokosmilch

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Eine runde, weiße Keramik-Auflaufform, gefüllt mit einem Kürbis-Kartoffel-Auflauf, belegt mit kreisförmig angeordneten Zucchini-, Kürbis- und roten Kartoffelscheiben. Um die Form herum liegen Zweige frischen Rosmarins, ganze Kartoffeln, eine Zucchini, zwei Kürbisstücke und ein gestreiftes Tuch auf einer dunklen Oberfläche.

Einfacher Kürbis-Kartoffel Auflauf mit Zucchini

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Auf einer runden schwarzen Servierplatte liegen sechs goldbraune Quinoa-Nuggets auf zerknülltem Pergamentpapier. Auf den Bratlingen liegt ein geschlitzter Metallspatel. Die Platte steht auf einem rustikalen Holztisch, unter dem teilweise eine grüne Tischdecke zu sehen ist.

Quinoa-Nuggets mit Oliven und Limetten-Minz-Joghurt

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Ein frischer Räucherlachssalat in einer quadratischen weißen Schüssel mit Räucherlachs, Salat, Mozzarellakugeln, roten Zwiebelringen und Zitronenscheiben steht auf einem Holztisch. Um die Schüssel herum liegen Scheiben Mehrkornbrot, eine halbierte Zitrone, frischer Dill, eine rote Zwiebel und eine blau karierte Stoffserviette.

Räucherlachs Salat mit Mozzarella – Einfacher Salat mit Lachs

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