Hier findest du eine riesen Auswahl abwechslungsreicher, leichter und gesunder Fitness Rezepte – für einen gesunden Lifestyle, effektiven Muskelaufbau und genussvolles Leben
Wie wäre es mit einer gesunden Kiwi-Bananen Smoothie Bowl? Mit diesem Grünen Smoothie Bowl Rezept zaubert ihr euch den Schüssel Trend auf den Tisch oder besser einen leckeren und gesunder Kiwi-Bananen Smoothie in die Schüssel. Eine Sache sollte bereits klar sein: Ein Smoothie ist toll, aber in einer Bowl ist er …
Kiwi-Bananen Smoothie Bowl – Gesundes Smoothie Bowl Rezept Weiterlesen »
Mein Rezept für das beste Eiweißbrot, dass du jemals gegessen hast: mein Absolutes Nummer #1 Low-Carb Brot Rezept. Heut gibt es ein super leichtes Rezept für ein Gesundes Low-Carb Brot, dass ganz ohne Mehl auskommt! Die kohlenhydratarme Brot Alternative für dein Frühstück, Mittagessen oder Abendessen. Low-Carb Brot oder auch bekannt als …
Das Nummer #1 Low-Carb Brot – Gesundes Low-Carb Eiweißbrot Rezept Weiterlesen »
Dieser gesunde bunte Kichererbsensalat sieht nicht nur super gut aus er schmeckt auch noch fabelhaft. Nachdem der fruchtige Feldsalat so gut bei euch angekommen ist, hab ich mir gedacht, muss ein weiteres leckeres Salatrezept her. Dafür gibt es jetzt mein super leichtes Kichererbsensalat Rezept. Dieser Salat hat es in sich! …
Bunter Kichererbsensalat – Leichtes Kichererbsensalat Rezept Weiterlesen »
Gesunde Sommerrollen mit Erdnusssauce gehen einfach immer! Mit diesem leckeren Sommerrollen Rezept zauberst du dir super leckere gesunde Snacks! Denn Sommerrollen sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch noch richtig leicht gemacht! Ursprünglich kommt die Sommerrolle aus der vietnamesischen Küche und ähnelt der Frühlingsrolle. Das Besondere an der Sommerrolle ist, das …
Gesunde Sommerrollen – Rezept für gesunde Snacks Weiterlesen »
Mein Version für ein gesundes englisches Frühstück! Das traditionelle Englische Frühstück mit Baked Beans, Ei, Tomaten, Toast und Würstchen kennt wohl jede! Doch leider ist das traditionell Englisch Breakfast Rezept ziemlich ungesund! Deshalb hab ich mir gedacht wird es mal Zeit für eine gesunde Variante des englischen Frühstück Klassikers! Hier …
Gesundes Englisches Frühstück – Rezepte für ein gesundes Englisch Breakfast Weiterlesen »
Orientalischer Ofenfisch auf Spinat! Das klingt nicht nur super gut, es schmeckt auch einfach fantastisch! Orientalische Gewürze, frischer Spinat und gesunder Fisch, alle zusammen in einem wunderbaren und leckeren Gericht vereint! Mit diesem Gesunden Ofenfisch zauberst du dir ein bisschen Orient in dein Leben. Vor kurzem erst haben wir hier …
Orientalischer Ofenfisch auf Spinat – Gesunder Ofenfisch Weiterlesen »
Heute gibt es einen super leckeren Apfel-Quark Kuchen. Dieser gesunde Apfelkuchen überzeugt sie alle! Sonntags darf es auch mal ein Kuchen sein, oder? Also ich bin der Meinung man muss sich auch mal was gönnen können. Aber warum nicht gesund und lecker kombinieren? Sich also einfach einen gesunden Kuchen gönnen. …
Es wird Zeit für ein leckeres Asiatisches Muskelaufbau Rezept: Mein Low-Carb Asia Hähnchen. Die Asiaten wissen eben wie man es macht! Brokkoli, Reis und Hähnchen. Alles Sachen, die man in Asien bereits seit Ewigkeiten isst und auf die jeder Bodybuilder schwört. Doch sind wir mal ehrlich es ist noch immer …
Low-Carb Asia Hähnchen – Asiatisches Muskelaufbau Rezept Weiterlesen »
Heute gibt es mal leckeren Backfisch mit Zitronen-Quark, Kartoffeln und Feldsalat. Ich hab mir gedacht es wird Zeit für ein Fisch Rezept hier auf dem Blog! In den letzten Tagen kam vermehrt das Feedback von euch, dass hier auf dem Blog fast nur Rezepte mit Hähnchen zu finden sind und …
Backfisch mit Zitronen-Quark, Kartoffeln und Feldsalat – Leichtes Ofen Rezept Weiterlesen »
Heute gibt es mal ein richtig gesundes Nudel Rezept! Mein gesundes Nudel-Pilz-Ragout Rezept! Zusammen mit knusprig angebratener Hähnchenbrust runden wir das ganze noch etwas ab. Hinzukommt noch etwas Brokkoli als Beilage, für die guten Makronährstoffe. Dadurch zaubert ihr euch eine echt leckeres und super gesundes Nudelgericht! Also auf was wartest …
Hähnchen mit Nudel-Pilz-Ragout – Gesundes Nudel Rezept Weiterlesen »
