Rezepte

Gesunde Rezepte bis zum Umfallen! Herzlich willkommen im Rezepte Bereich von Fittastetic.  Hier findest du die besten gesunden Rezepte. Was du hier finden wirst: Kalorienarme Rezepte, wie meiner Gemüsepfanne zum Abnehmen. Gesunden Salate, wie meinem gesunden 10 Minuten Salat Gesunde Frühstücks Rezepten, wie Quark Pfannkuchen oder gesunden Brötchen. Gesunde Kuchen Rezepte, wie meinen gesunden Apfelkuchen oder auch mein gesunden Schokokuchen. Vegetarische Rezepte, wie meine vegetarische Gemüsepfanne oder meine vegetarische Gnocchi-Pfanne. Vegane Rezepte, wie meine Vegane Reispfanne oder mein Veganer Kartoffelsalat. Eben, alles was du für ein Gesunden Lifestyle, effektiven Muskelaufbau und ein rund um gesundes Leben brauchst. Mit diesen Rezepten macht gesund kochen Spaß. Natürlich findest du alle Rezepte auch in meiner kostenlosen gesunden Rezepte App.
Also viel Spaß beim Stöbern!

Leichtes Gemüsepfanne Rezept zum Abnehmen
27. Februar, 2021

Leichte Gemüsepfanne mit Hähnchen – Gesundes Rezept zum Abnehmen

Ein gesundes Rezept für eine leichte Gemüsepfanne mit Hähnchen. Nach all den Festtagsgerichten ist so eine Gemüsepfanne, dass perfekt Rezept zum Abnehmen….

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Low Carb Chicken & Rice Bowl – Low-Carb Fitness Rezept
16. Februar, 2021

Low-Carb Chicken & Rice Bowl – Low-Carb Fitness Rezept

Low-Carb Chicken & Rice Bowl! Das perfekte Low-Carb Fitness Rezept für jeden, der versucht ein wenig abzunehmen. Wenn du Sportler oder Bodybuilder…

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Vegetarische Bauernpfanne - Gesundes Gemüsepfanne Rezept
28. Dezember, 2020

Vegetarische Bauernpfanne – Gesundes vegetarisches Gericht

Heute gibt es mal eine gesunde Gemüsepfanne Rezept: Meine vegetarische Bauernpfanne. Ein richtig leckeres vegetarisches Gericht. Ouh Ja, so eine Bauernpfanne ist…

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Indisches Aloo Palak Rezept
06. Mai, 2021

Aloo Palak – Indische Spinat Kartoffeln

Heute gibt es mal wieder ein etwas ausgefalleneres Rezept für euch. Dabei ist die Sprache vom indischen Kartoffel Klassiker: Aloo Palak. Was…

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Schnelle Schupfnudelpfanne
02. Mai, 2021

Cremige Schupfnudeln mit Blattspinat – Schnelle Schupfnudelpfanne

Schupfnudeln mit Blattspinat ein kleiner Frühlingstraum! Heute gibt es von mir mal eine richtige leckere und schnelle Schupfnudelpfanne mit cremiger Soße und…

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Erdnuss-Hähnchen mit Gemüse
29. April, 2021

Erdnuss-Hähnchen mit Spinat und Pilzen – Leichtes Wok-Gericht

Lust auf saftiges Hähnchen in cremig-würziger Erdnuss-Soße mit knackigen Zuckerschoten und Cashewkernen, zartem Spinat und ein paar frischen Champignons? Dieses Wok-Gericht ist…

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Leichtes Dinkel-Fladenbrot Rezept
25. April, 2021

Dinkel Fladenbrot selber machen – Gesundes Fladenbrot Rezept

Heute gibt es von mir mal ein richtig leckeres Dinkel Fladenbrot Rezept für euch. Super leicht zubereitet und dazu noch super lecker….

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Low-Carb Spargel-Omelett
24. April, 2021

Low-Carb Tomaten-Spargel-Omelett – Omelett mit grünem Spargel

Heute gibt es mal ein richtig leckeres Omelett mit grünem Spargel und Tomaten. Mein Low-Carb Tomaten-Spargel-Omelett. Schnell zubereitet, wenig Zutaten und dafür…

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Tagliatelle mit Lachs und Spinat
18. April, 2021

Tagliatelle mit Lachs – Pasta mit Lachs-Spinat-Frischkäsesauce

Heute gibt mal wieder ein richtig schönes Lachs Rezept für euch. Genauer gesagt Tagliatelle mit Lachs in einer Spinat-Frischkäsesauce. Schnell zubereitet und…

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Chili sin Carne mit Reis und Avocado
15. April, 2021

Chili sin Carne mit Reis – Reis mit gebackenen Bohnen & Mais

Heute gibt es von mir mal ein etwas anderes Rezept: Chili sin Carne mal anders. Genauer gesagt machen wir uns heute einfach…

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Gesundes Party Fingerfood Rezept
11. April, 2021

Schnelle Lachs- & Schinken-Muffins – Gesundes Party Fingerfood

Heute gibt es von mir mal ein richtig leckeres und gesundes Party Fingerfood Rezept. Meine schnellen Lachs-Muffins mit Blätterteig. Allerdings machen wir…

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Bowl mit Quinoa und Hummus
08. April, 2021

Bunte Bowl mit Kokos-Zitronen-Quinoa und Hummus

Ob mittags oder abends … diese herrliche bunte Bowl mit zitronigem Kokos-Quinoa, Hummus und Süßkartoffeln sorgt für Energie, einen extra Frische-Kick und…

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Gesundes Eier in Senfsauce Rezept
04. April, 2021

Eier in Senfsoße mit Kartoffeln – Gesunde Eier Rezepte

Heute gibt es von mir mal einen richtigen Klassiker: Eier in Senfsoße mit Kartoffeln. Super schnell zubereitet, lecker und einfach. Viel besser…

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Schnelle Nudelpfanne mit Hackfleisch
01. April, 2021

Schnelle Nudelpfanne mit Hackfleisch – Nudel-Hack-Gemüsepfanne

Heute gibt es von mir mal wieder ein leckeres Nudel-Rezept. Genauer gesagt eine schnelle Nudelpfanne mit Hackfleisch, Paprika und Erbsen. Dazu gesellen…

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Joghurt-Apfel-Zimt-Schnecken Rezept
28. März, 2021

Joghurt-Apfel-Zimtschnecken – Gesunde Zimtschnecken

Wer mag sie nicht … leckere und duftende gesunde Zimtschnecken. Weich, locker, süß-würzig, abgerundet mit ein paar Apfelstückchen. Und in diesem Fall…

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Maultaschen-Pfanne mit Gemüse
25. März, 2021

Maultaschen-Pfanne – Gesundes Maultaschen Rezept

Heute gibt es von mir mal ein richtig leckeres und gesundes Maultaschen Rezept. Genauer gesagt eine Maultaschen-Pfanne mit viel Gemüse. Schnell und…

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Erbsen Bulgur Rezept
21. März, 2021

Erbsen-Bulgur – Gesundes Bulgur Rezept

Es wird Zeit für etwas Bulgur! Genauer gesagt, wird es Zeit für Erbsen-Bulgur. Eine super simple und doch so leckere Mahlzeit. Perfekt…

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Gesundes Sommer-Bowl Rrezept
18. März, 2021

Gesunde Summer-Bowl – Summer-Roll-Bowl Rezept

Heute gibt es mal wieder ein Rezept der Extraklasse: Eine gesunde Summer-Bowl. Perfekt für den Start in den Sommer. Eigentlich wird das…

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Gesundes Rosmarin-Hähnchen in Tomatensauce Rezept
14. März, 2021

Rosmarin-Hähnchen in Tomatensauce – Mediterrane Hähnchenkeulen

Heute gibt es mal ein richtig leckeres Rosmarin-Hähnchen in Tomatensauce Rezept von mir. Perfekt für einen schönen Abend zu zweit. Das Ganze…

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Rustikale Gemüsepfanne mit Hackbällchen rezept
14. März, 2021

Rustikale Gemüsepfanne mit Hackbällchen

Gemüsepfanne … ein absoluter Klassiker. Allerdings überrascht dieses Pfannengericht mit einer Extraportion Würze und einer herrlich sanften Räuchernote. Dazu noch ein paar…

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Gnocchi-Zucchini Pfanne mit Tomaten
07. März, 2021

Gnocchi-Zucchini Pfanne – Schnelles Pfannengericht

Heute gibt es endlich mal wieder ein leckeres Gnocchi Rezept. Genauer gesagt eine Gnocchi-Zucchini Pfanne. Zusammen mit ein paar saftigen Cherrytomaten ein…

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Gesunder Smoothie mit Banane
04. März, 2021

Gesunder Frühstücks-Smoothie – Banane-Orange-Hafer Smoothie

Heute gibt es von mir, endlich mal wieder, ein leckeres Smoothie-Rezept. Besser gesagt einen gesunden Frühstücks-Smoothie. Zubereitet aus Bananen, Organgensaft und Hafermilch….

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Kalorienarme Schnelle Gemüsepfanne
28. Februar, 2021

Schnelle Gemüsepfanne mit Hackfleisch – Proteinreich & Lecker

Heute gibt es von mir mal wieder ein richtiges Fitness-Rezept: Meine schnelle Gemüsepfanne mit Hackfleisch oder wie ich sie gerne nenne, meine…

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Proteinreiche Salat-Bowl
25. Februar, 2021

Gute Laune Protein-Bowl – Proteinreiches Bowl Rezept

Farbenfroh, superlecker und verdammt gesund. Unsere „Gute Laune Protein-Bowl“. Wer wird bei dieser Kombination nicht schwach? Diese Salatbowl kommt mit einer Ladung…

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