Joggen im Winter – Tipps für das Lauftraining bei kalten Temperaturen
Ausdauertraining bei Minusgraden bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung und gilt als sehr gesund, aber nur, wenn das Training entsprechend den Temperaturen angepasst…
Hier gibt es immer alle Neuigkeiten aus dem FitTasteTic Blog. Egal ob Fitness- & Ernährungs-Tipps oder aktuelle Informationen zur FitTasteTic App. Hier bleibt ihr immer auf dem neusten Stand. Ganz nach meinem Motto: Gesund und Lecker, poste ich hier auf dem Fitness-Blog selbstverständlich auch hilfreiche Tipps und Informationen rund um das Thema Fitness und Ernährung. Deshalb findest du hier hilfreiche Artikel, wie beispielsweise meinen 5-Tage Abnehmen Wochenplan oder auch mein Artikel zum Thema Gummibärchen nach dem Training.
Also viel Spaß beim Stöbern und lernen!
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