Rezepte

Gesunde Rezepte bis zum Umfallen! Herzlich willkommen im Rezepte Bereich von Fittastetic.  Hier findest du die besten gesunden Rezepte. Was du hier finden wirst: Kalorienarme Rezepte, wie meiner Gemüsepfanne zum Abnehmen. Gesunden Salate, wie meinem gesunden 10 Minuten Salat Gesunde Frühstücks Rezepten, wie Quark Pfannkuchen oder gesunden Brötchen. Gesunde Kuchen Rezepte, wie meinen gesunden Apfelkuchen oder auch mein gesunden Schokokuchen. Vegetarische Rezepte, wie meine vegetarische Gemüsepfanne oder meine vegetarische Gnocchi-Pfanne. Vegane Rezepte, wie meine Vegane Reispfanne oder mein Veganer Kartoffelsalat. Eben, alles was du für ein Gesunden Lifestyle, effektiven Muskelaufbau und ein rund um gesundes Leben brauchst. Mit diesen Rezepten macht gesund kochen Spaß. Natürlich findest du alle Rezepte auch in meiner kostenlosen gesunden Rezepte App.
Also viel Spaß beim Stöbern!

Leicht und gesundes Lasagne Rezept
03. Januar, 2021

Gesunde Lasagne – Leicht und schnelles Lasagne Rezept

Heute gibt es von mir mal eine richtig leckere und gesunde Lasagne für euch. Nachdem ich bereits über 10 mal von euch…

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Dinkel-Quark Brötchen Rezept
30. Dezember, 2020

Gesunde Brötchen selber backen – Dinkel-Quark Brötchen

Wer hat Lust auf ein paar selbstgemachte gesunde Frühstücksbrötchen? Noch besser: Wie wäre es mit gesunden Dinkel-Quark-Brötchen? Heute gibt es von mir…

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Gesunde Kidneybohnen Brownies - Schoko Brownies ohne Mehl
03. Januar, 2021

Gesunde Kidneybohnen Brownies – Schoko Brownies ohne Mehl

Wert halt Lust auf Schoko Brownies? Du? Dann bist du hier genau richtig! Heute gibt es mal wieder ein richtig leckeres Kuchen…

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Leichtes Nudelsalat Rezept
03. Januar, 2021

Gesunder Nudelsalat mit Joghurt Dressing – Klassisch und lecker

Die Grillsaison ist offiziell eröffnet! Deshalb gibt es heute von mir einen gesunden Nudelsalat mit Joghurt Dressing.  Meine Version des klassischen Nudelsalat-Rezepts…

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Gesundes Spätzle Rezept
28. Dezember, 2020

Leichte Spätzlepfanne mit Gemüse und Hähnchen

Heute gibt es eine gesunde und super leichte Spätzlepfanne mit Gemüse und Hähnchen. Ich dachte mir, nachdem wir bereits diverse Rezepte mit…

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gesunde Reisgerichte - Gesunde Rezepte mit Reis
30. Dezember, 2020

Top 4 gesunde Reisgerichte – Gesunde Rezepte mit Reis

Heute gibt es von mir 4 leckere Rezeptideen für gesunde Reisgerichte. Diese gesunden Rezepte mit Reis werden dir bestimmt gefallen! Gesunde Ernährung…

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leichte low-carb brötchen
28. Dezember, 2020

Low-Carb Brötchen – Gesunde Quark-Brötchen

Heute gibt es richtig leckere Low-Carb Brötchen für euer nächstes Frühstück, Mittagessen oder Abendessen. Mit diesen gesunden Low-Carb Rezept, backt ihr eure…

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Asiatische Quinoa-Pfanne Banner
08. Januar, 2021

Asiatische Quinoa-Pfanne – Vegetarisches Quinoa Rezept

Heute gibt es eine richtig leckere asiatische Quinoa-Pfanne. Dieses leckere vegetarische Quinoa Rezept ist einfach das perfekte Mittagessen zum Abnehmen.  Sozusagen das…

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Gesunde Reis Gemüsepfanne
28. Dezember, 2020

Gemüsepfanne mit Reis und Ei – Leichtes Reisgericht

Mein Rezept für ein super leichtes Reisgericht: Gemüsepfanne mit Reis, Paprika, Tomaten, Knoblauch und Ei. Diese leckere Reispfanne ist gesund und lecker….

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Sommersalat mit Melone
14. Mai, 2022

Wassermelonen-Feta-Salat – Sommersalat mit Melone

Schneller Wassermelonen-Feta-Salat mit Minze und Gurke. So kann der Sommer kommen! Sommer und Melone passen ganz perfekt. Genauso gut passen aber auch…

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Leichter Blaubeer-Kuchen
04. Februar, 2021

Schneller Blaubeerkuchen – Super Leichtes Kuchen Rezept

Heute gibt es mal ein richtig leichtes Kuchen-Rezept: Meinen schnellen Blaubeerkuchen. Diesen kinderleichten Kuchen kann jeder backen. Das besondere: wir brauchen 0 g…

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Low-Carb Müsli selber machen - Low-Carb Müsli Rezept
29. Dezember, 2020

Schnelles Low Carb Müsli Rezept – Gesundes Fitness Müsli

Ein richtig leckeres und gesundes Low Carb Müsli zum Selbermachen. Heute gibt es mal ein richtig simple aber trotzdem unglaublich leckeres Fitness…

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schneller Grüner Spargelsalat
28. Dezember, 2020

Grüner Spargelsalat – Schneller Spargelsalat mit Feta

Schneller grüner Spargelsalat mit Feta und Tomaten. So kann der Sommer kommen! Grüner Spargel ist nicht nur super lecker, sondern auch noch…

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Frischer Spinat mit Ei
29. Dezember, 2020

Frischer Spinat mit Ei – Gesundes Babyspinat Rezept

Ein absoluter Klassiker: Spinat mit Ei. Besser gesagt mit Spiegelei, Tomaten und Champignons. Leicht und ultra lecker. Nachdem meine Gnocchi-Pfanne mit Spinat…

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Gesunde Gnocchi-Spinat-Pfanne
03. Januar, 2021

Gesunde Gnocchi-Spinat-Pfanne – Gnocchis mit Spinat und Gemüse

Eine leckeres Rezept für Gnocchis mit Spinat: Mein Gnocchi-Spinat-Pfanne. Wie ich bereits bei meiner vegetarischen Gnocchi-Pfanne festgestellt habe, sind Gnocchis einfach so…

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Protein Grißebrei
27. Februar, 2021

Protein Grießbrei mit Kirschen – Gesundes Grieß Rezept

Wie wäre es heute mal mit einem Protein Grießbrei? Klingt gut? Dann bist du hier genau richtig. Heute gibt es von mir…

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Garnelen Reispfanne - Gesunde Reispfanne mit Fisch
03. Januar, 2021

Garnelen Reispfanne – Gesundes Rezept mit Garnelen und Reis

Heute gibt es mal eine richtig leckere Garnelen Reispfanne! Ich dachte mir, nachdem meine Vegane Reispfanne so gut bei euch angekommen ist,…

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Gnocchi-Pfanne mit Gemüse - Vegetarisches Gnocchi Rezept
28. Dezember, 2020

Gnocchi-Pfanne mit Gemüse – Vegetarisches Gnocchi Rezept

Heute gibt es mal eine leckere vegetarische Gnocchi-Pfanne. Gerade in den letzten Tage habe ich lernen können wie unglaublich vielfältig die kleinen…

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Gesundes Müsli selber machen Mein #1 Power-Müsli Rezept
29. Dezember, 2020

Gesundes Müsli selber machen: Mein🥇Power-Müsli Rezept 🥣

Heute gibt es mal ein richtig einfaches Müsli Rezept. Außerdem werde ich euch erklären, warum ein selbstgemachtes Müsli viel besser ist. Jedenfalls…

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Hackfleischpfanne mir Rinderhack und Paprika
28. Dezember, 2020

Reis-Hackfleisch-Pfanne – Gesunde Hackpfanne mit Reis

Heute gibt es mal eine richtig klassisches Reis-Hackfleisch-Pfanne. Für viele da draußen der absolute Klassiker um mit gesunder Ernährung einzusteigen.  Hackfleisch und…

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Quarkpfannkuchen - Gesunde Protein Pancakes mit Quark
29. Dezember, 2020

Quark Pfannkuchen – Gesunde Protein Pancakes #1 mit Quark

Heute gibt es von mir ein richtig leckeres Pfannkuchen Rezept für gesunde Quark Pfannkuchen! Mit diesen gesunden Pfannkuchen überzeugt ihr die ganze…

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