Leichte Gemüsepfanne mit Hähnchen

Ein gesundes Rezept für eine leichte Gemüsepfanne mit Hähnchen. Nach all den Festtagsgerichten ist so eine Gemüsepfanne das perfekte Rezept zum Abnehmen.

Denn Gemüse ist einfach perfekt geeignet um möglichst leicht ein wenig Gewicht zu verlieren. Es ist kalorienarm und macht gleichzeitig super satt! Dementsprechend stellt unsere Gemüsepfanne ein richtig gesundes Diät Rezept dar!

Wer kennt es nicht? Die Festtage sind vorbei. Doch die Kilos bleiben. Jedes Jahr aufs neue! Die müssen wieder runter. Deswegen, habe ich mir gedacht, machen wir heute mal etwas leichte kost.

Dafür gibt es meine leicht und lecker Gemüsepfanne! Genau das richtige, um die unnötigen schnell Kilos wieder loszuwerden.

Wie wir ja bereits gleich zu Beginn festgestellt haben, kann man mit viel Gemüse in seinem Essen länger satt bleiben und so ganz einfach wieder etwas Gewicht verlieren und abnehmen.

Kinderleicht Kalorien sparen

Ist ja auch logisch! Wer satt ist, der ist auch weniger! So kannst du deshalb viel leichter abnehmen. Gleichzeitig ist das Ganze aber auch noch richtig lecker und gesund! So macht Kalorien sparen echt Spaß!

Wenn wir schon beim Thema Kalorien sind: Solltet ihr daran interessiert sein, wie viele Kalorien ihr am Tag essen könnt ohne zuzunehmen oder wie viele Kalorien ihr am Tag verbraucht, könnt ihr auch einfach meinen kostenlosen Kalorienrechner nutzen, um euren Kalorienverbrauch zu ermitteln.

Aber jetzt genug der vielen Worte. Ich glaube, wir alle sind uns durchaus bewusst, dass Gemüse schlank macht und dazu auch noch gesund ist. Deshalb lasst uns am besten gleich mit dem Rezept beginnen.

Du brauchst noch mehr Unterstützung bei deiner Diät? Dann empfehle ich dir mal diesen Artikel mit 3 Tipps für eine erfolgreiche Diät.

Dort findest du noch ein paar weiter Tipps und Tricks, die dir bei deiner Diät helfen können. Allerdings kann ich euch schon so viel verraten. Gemüse ist einer der leichtesten Methoden, um weniger zu essen.

Weitere gesunde Diät Rezepte:

• Mein 5 Tägiger Abnehmen Rezepte Wochenplan
• Kiwi-Bananen Smoothie
• Leichtes Feldsalat Rezept
• Gesundes Smoothie Bowl Rezept
• Low-Carb Eiweißbrot
• Leichte Nudelpfanne

Wenn, euch diese leckeren Gerichte zum Abnehmen nicht ausreichen, empfehle ich euch einfach mal bei mir auf der Kategorie Low-Carb Rezepte herumzustöbern. Dort findet viele einfache Rezepte zum Abnehmen. Deshalb sind die Rezepte dort alle, sehr Kalorienarm und zugleich extrem sättigend.

Als kleinen Geheimtipp empfehle ich allerdings auch einfach mal meine gesunde Vegetarische Bauernpfanne ausprobieren. Die ist zwar nicht Low-Carb, aber das perfekte „gesund abnehmen Rezept“, wenn man das so sagen kann.

Mehr kalorienarme Rezepte

Solltest du auf der Suche, nach mehr kalorienarmen Rezepten sein, kann ich dir auf jeden Fall mal meine Low-Carb Gerichte, wie mein Shakshuka oder auch eins meiner Rezepte ohne Zucker, wie mein gesundes Bananenbrot empfehlen.

Denn ohne Zucker spart ihr gleich nochmal einiges an Kalorien pro Portion. Bei Low-Carb ist es ähnlich, hier sparen wir durch das Einsparen von Kohlenhydraten viele Kalorien pro Portion.

Dadurch stellen sowohl Zucker freie Gerichte als auch Low-Carb Gerichte super Rezepte zum Abnehmen dar. Mit wenig Kalorien pro Portion.

Mehr schnelle Rezepte

Wenn du nach Rezepten in unter 5 Minuten suchst, kann ich dir mein schnelles Low-Carb Müsli empfehlen. Bei Rezepten unter 20 Minuten meine schnelle bunte Reispfanne.

Die ist zudem perfekt für ein gesundes Mittagessen. Wenn du eher eine Übersicht suchst, empfehle ich dir hier mal vorbeizuschauen 15+ schnelle Rezepte.

Deine Meinung zu diesem gesunden Rezept

Das war’s auch schon zu meiner gesunden Gemüsepfanne mit Hähnchen! Allerdings würde mich euer Feedback zu der Gemüsepfanne interessieren!

Solltet ihr also, dass leichte Gemüsepfanne Rezept ausprobiert haben, würde ich mich riesig über euer Feedback oder Fotos freuen. Gerne, auch einfach, hier als Kommentar oder auf Instagram an @fitnessrezepte_app.

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