Fruchtiger Feldsalat – leichtes Salat Rezept zum Abnehmen

Fruchtiger Feldsalat – leichtes Salat Rezept zum Abnehmen! Heute gibt es mal etwas anderes, einen Fruchtigen Feldsalat. Gerade über die Festtage habe ich dieses leckere Rezept echt zu lieben gelernt. Super schnell gemacht, mal richtig was Neues und auch noch sehr gesund. Mit diesem leichten Salat Rezept ist Abnehmen kinderleicht.

Also in meiner Familie ist dieses gesunde und leichte Salat Rezept zum Abnehmen, bereits total der Renner. Deshalb glaube ich müssen wir auch keine weiteren Worte verlieren und einfach mit dem Rezept beginnen.

Das Rezept für den gesunden Feldsalat

Fruchtiger Feldsalat

Fruchtiger Feldsalat ein super leichtes Salat Rezept zum Abnehmen! Dieser Feldsalat ist lecker, schnell gemacht, gesund und mal endlich was Neues!

5 from 1144 votes

Drucken Für später speichern

Vorbereitungszeit: 15 Minuten

Zubereitungszeit: 5 Minuten

Arbeitszeit: 20 Minuten

Küche: Deutsch

Kategorie: Hauptspeisen, Low-Carb, Salate, Vegan, Vegetarisch

Schlagwörter: Beilage, Feldsalat, Gesund

Portionen 2 Portionen

Kalorien: 175kcal

Autor: Jonas Zeschke

Zutaten

• 150 g Feldsalat
• 100 g Champignons
• 50 g Zwiebel
• 50 g Granatapfelkerne
• 10 g Salatkerne Mix
• 1 El Olivenöl
• 1 El Himbeer-Balsamico-Essig
• 1 Msp Senf
• 1 Tl. Pfeffer
• 1 Prise Salz

Zubereitung

• Die Zwiebeln kleinschneiden.
• Den Feldsalat waschen und evtl. das Ende anknipsen.
• Den Salatkerne Mix in einer Pfanne ohne Öl rösten, herausnehmen und abkühlen lassen.
• Die Champignons und die Zwiebeln in der Pfanne mit etwas Öl braun braten.
• Den Himbeer-Essig mit Senf, Salz und Pfeffer abschmecken.
• Alles in eine große Schüssel füllen und die Granatapfelkerne drüber streuen.

Notizen

⟩Diesen Salatkerne Mix habe ich verwendet *

⟩Diesen Balsamico Essig habe ich verwendet *

---

*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.

Nährwerte

Kalorien: 175kcal | Kohlenhydrate: 13g | Protein: 5g | Fett: 10g

Du hast das Rezept ausprobiert?Teile es mit mir auf Instagram, indem du mich markierst (@fitnessrezepte_app) oder mit dem Hashtag #Fittastetic!

Auf Facebook teilen Als E-Mail teilen

Ich persönlich liebe es mein den Fruchtigen Feldsalat mit einem leckeren Pizza-Brot zum Abendessen zu essen. Wenn, ihr das auch einmal ausprobieren wollt, dann schaut am besten meinem gesunden Pizza-Ofenbrot Rezept vorbei. Das passt wirklich perfekt! Ebenso wie mein neues gesundes Low-Carb Abendessen: Shakshuka.

Mehr Salat Rezepte zum Abnehmen?

Wenn du nach mehr leckeren Salat Rezepten suchst, dann schau doch am besten bei meinem super Gesunden Sommersalat Rezept vorbei! Das ist einfach das Perfekte Salat Rezept zum Grillen und wird dir bestimmt auch gefallen.

Feedback zum Fruchtigen Feldsalat Rezept

Das war’s auch schon zu meinem Rezept! Allerdings würde mich Euer Feedback zu dem Rezept interessieren! Solltet Ihr es also ausprobiert haben, würde ich mich riesig über Euer Feedback oder Fotos freuen. Gerne, auch einfach hier als Kommentar oder auf Instagram an @fitnessrezepte_app.

Meine Rezepte App

Ihr wollt dieses und weitere gesunde Rezepte zum Abnehmen, schnell und leicht auf euer Handy? Kein Problem, downloade dir einfach meine kostenlose gesunde Rezepte App herunter.

Hier findest du die Fittastetic Fitness Rezepte App für iOS
Hier findest du die Fittastetic Fitness Rezepte für Android

Über Jonas Zeschke | Ernährungsberater | Fitness-Coach | Foodblogger
Meine Mission: Gesunde Ernährung für jeden möglich zu machen.
Mein Motto: Gesund und lecker leben ist kinderleicht!
Schon mit 17 habe ich begonnen, mich intensiv mit dem Thema gesunde Ernährung auseinander zu setzten und was soll ich sagen? "Du bist, was du isst". Viel einfacher kann ich es eigentlich nicht zusammenfassen. Deshalb versuche ich, mit meinem Blog und meiner Fitness Rezepte App, gesunde Ernährung zu vereinfachen, um jedem ein besseres Leben möglich zu machen!
Mit den besten Grüßen,
Jonas Zeschke
Mehr über: Jonas Zeschke | Webseite