Kiwi-Bananen Smoothie Bowl - Gesundes Smoothie Bowl Rezept

Kiwi-Bananen Smoothie Bowl – Gesundes Smoothie Bowl Rezept

Wie wäre es mit einer gesunden Kiwi-Bananen Smoothie Bowl? Mit diesem Grünen Smoothie Bowl Rezept zaubert ihr euch den Schüssel Trend auf den Tisch oder besser einen leckeren und gesunder Kiwi-Bananen Smoothie in die Schüssel.

Lust auf eine 𝗴𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗲 𝗞𝗶𝘄𝗶-𝗕𝗮𝗻𝗮𝗻𝗲𝗻 𝗦𝗺𝗼𝗼𝘁𝗵𝗶𝗲 𝗕𝗼𝘄𝗹? Probier meine Grüne Smoothie Bowl Rezept, für dein gesunden Kiwi-Bananen Smoothie in der Schüssel!
Kiwi-Bananen Smoothie Bowl

Eine Sache sollte bereits klar sein: Ein Smoothie ist toll, aber in einer Bowl ist er einfach besser! Denn das Schöne an so einer Bowl ist nicht nur, dass sie super lecker aussieht, sie verbindet auch das Beste aus zwei Welten. Nämlich, die klassische Frühstücks Schüssel mit Müsli und mit einem gesunden Super-Food Smoothie.

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Kiwi-Bananen Smoothie Bowl
Kiwi-Bananen Smoothie Bowl

Dafür verwenden wir in diesem Kiwi-Bananen Smoothie Bowl Rezept, als Grundlage frischen Baby Spinat, eine saftige Kiwi und leckere Baby Bananen. Damit haben wir gleich mehrere Superfoods vereint und für eine gute gesunde Grundlage gesorgt. Dazu geben wir noch etwas Spirulina Pulver, um für den Vitamin extra Kick zu sorgen.

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Kiwi-Bananen Smoothie Bowl
Gesunde Smoothie Bowl

Selbstverständlich dürfen, bei einer leckeren Smoothie Bowl, die Toppings nicht fehlen! Dafür habe ich mir gedacht, halten wir es einfach sehr simple und verwenden Klassiker wie Blaubeeren, Kiwi Scheiben und den Müsli-Klassiker: Cornflakes. So müssen wir uns nicht viele besondere Zutaten extra für das Rezept besorgen.

Außerdem finde ich, dass wir mit unser Kiwi-Bananen Smoothie Grundlage, bereits so viel für unsere Gesundheit getan haben, dass wir uns auch einfach mal etwas Simples wie Cornflakes genehmigen können. Letztlich soll das ganze ja auch Spaß machen.

Kiwi-Bananen Smoothie Bowl

Kiwi-Bananen Smoothie Bowl

Lust auf eine 𝗴𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗲 𝗞𝗶𝘄𝗶-𝗕𝗮𝗻𝗮𝗻𝗲𝗻 𝗦𝗺𝗼𝗼𝘁𝗵𝗶𝗲 𝗕𝗼𝘄𝗹? Probier meine Grüne Smoothie Bowl Rezept, für dein gesunden Kiwi-Bananen Smoothie in der Schüssel!
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Arbeitszeit: 10 Minuten
Portionen: 1 Portion
Kalorien: 353kcal

Zutaten

  • 100 g Baby Spinat
  • 2 ganze Kiwis
  • 1 ganze Baby Banane
  • 100 g Sojajoghurt
  • 10 g Spirulina Pulver
  • 50 g Blaubeeren
  • 25 g Cornflakes
  • Optional Süßstoff

Anleitung

  • Blaubeeren abwaschen und die Kiwis und Banane schälen.
  • Bis auf 1 Kiwi, Blaubeeren und Cornflakes, alles in den Mixer geben und gut mixen.
  • Optional: ein wenig Süßstoff für mehr Süße hinzugeben.
  • Nun die übrig gebliebene Kiwi in Scheiben schneiden.
  • Den fertigen Smoothie in eine Schüssel füllen und die Toppings darauf verteilen.

Notizen

Zum Süßen, benutze ich  *
Dieses SpirulinaPulver, verwende ich  *

*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.

Nährwerte

Nutrition Facts
Kiwi-Bananen Smoothie Bowl
Amount Per Serving
Calories 353 Calories from Fat 36
% Daily Value*
Fat 4g6%
Carbohydrates 60g20%
Protein 18g36%
*
Rezept ausprobiert?Teile es mit mir auf Instagram in dem du mich Markierst! @Fitnessrezepte_app oder mit dem Hashtag #Fittastetic!

Natürlich, könnt ihr auf die Bowl auch andere Zutaten legen, wie beispielsweise Goji-Beeren, Chiasamen oder sonstiges Superfood. Je nachdem, worauf ihr gerade Lust habt oder auch was ihr gerade zu Hause zu Verfügung habt.

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Gesunde Smoothie Bowl
Smoothie Bowl mit verschiedenen Toppings

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Deine Meinung zum Frühstücks Smoothie Bowl Rezept

Das war’s auch schon zu meinem gesunden Bowl Rezept! Allerdings, würde mich Euer Feedback zu der Kiwi-Bananen Smoothie Bowl interessieren! Solltet Ihr es also ausprobiert haben, würde ich mich riesig über Euer Feedback oder Fotos freuen. Gerne, auch einfach hier als Kommentar oder auf Instagram an @fitnessrezepte_app.

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