Rote Vitaminbombe - Erdbeer-Protein Smoothie Rezept

Rote Vitaminbombe – Gesunder Erdbeer Smoothie

Erdbeer-Protein Smoothie, meine Rote Vitaminbombe gegen Erkältungen. Dieser Erdbeer Smoothie beschützt dich vor Corona und Grippe! Ach ja so ein Protein Smoothie ist schon was Feines. Aber hasst du schon an deine Vitamine gedacht? Nein?! Na dann wird es höchste Zeit für einen gesunden Smoothie!

Gesunder Erdbeere-Protein Smoothie umgeben von Erdbeeren
Gesunder Erdbeere-Protein Smoothie

Mit diesem super leckeren Erdbeer-Protein Smoothie Rezept zauberst du dir deine eigene rote Vitaminbombe. Mit gesunden Zutaten wie Erdbeeren und Spinat sorgst du dafür das auch im kommenden Winter immer schön mit gesundem Vitamin versorgt bist und bist für die nächste Erkältungswelle gewappnet. Super kurze Zubereitung und großer Effekt.

Rote Vitaminbombe

Rote-Vitaminbombe
Mit diesem super gesunden Erdbeer-Protein Smoothie Rezept zauberst du dir deine eigene rote Vitaminbombe. So bleibst du garantiert gesund!
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Vorbereitungszeit: Minuten
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Arbeitszeit: 5 Minuten
Portionen: 2 Smoothies
Kalorien: 144 kcal

Zutaten

  • 100 g Erdbeeren (TK)
  • 50 g Spinat
  • 200 ml Wasser
  • 200 ml Mandelmilch
  • 50 g Proteinpulver (Schokolade)
  • Optional: Süßstoff

Anleitung

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  • Für ca. 2-3 Minute mixen.
  • Optional: ein wenig Süßstoff für mehr Süße hinzugeben.

Notizen

Zum Süßen, benutze ich *
Das Proteinpulver, das ich verwende  *

*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.

Nutrition Facts

Calories: 144 kcal | Carbohydrates: 7 g | Protein: 20 g | Fat: 3 g
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Wenn euch die Erdbeeren im Mixer nicht klein genug werden, würde ich euch empfehlen einfach die Erdbeeren und den Spinat mit einem Pürierstab fein pürieren.

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Deine Meinung zu dieser gesunden Roten Vitaminbombe!

Das war’s auch schon zu meinem Erdbeer Smoothie! Allerdings würde mich euer Feedback zu dem Erdbeer Smoothie interessieren! Solltet ihr, den gesunde Smoothie mit Erdbeeren ausprobiert haben, würde ich mich riesig über euer Feedback oder Fotos freuen. Gerne, auch einfach, hier als Kommentar oder auf Instagram an @fitnessrezepte_app.

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