Rote Vitaminbombe – Gesunder Erdbeer Smoothie

Gesunder Erdbeer Smoothie

Erdbeer-Protein Smoothie, meine Rote Vitaminbombe gegen ErkĂ€ltungen. Dieser Erdbeer Smoothie beschĂŒtzt dich vor Corona und Grippe! Ach ja so ein Protein Smoothie ist schon was Feines. Aber hasst du schon an deine Vitamine gedacht? Nein?! Na dann wird es höchste Zeit fĂŒr einen gesunden Smoothie!

Gesunder Erdbeere-Protein Smoothie umgeben von Erdbeeren
Gesunder Erdbeere-Protein Smoothie

Mit diesem super leckeren Erdbeer-Protein Smoothie Rezept zauberst du dir deine eigene rote Vitaminbombe. Mit gesunden Zutaten wie Erdbeeren und Spinat sorgst du dafĂŒr das auch im kommenden Winter immer schön mit gesundem Vitamin versorgt bist und bist fĂŒr die nĂ€chste ErkĂ€ltungswelle gewappnet. Super kurze Zubereitung und großer Effekt.

Rote Vitaminbombe

Rote-Vitaminbombe
Mit diesem super gesunden Erdbeer-Protein Smoothie Rezept zauberst du dir deine eigene rote Vitaminbombe. So bleibst du garantiert gesund!
5 von 2413 Bewertung
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Vorbereitungszeit: 0 Minuten
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten
KĂŒche: Westlich
Kategorie: FrĂŒhstĂŒck, Low-Carb, Shakes, Snacks & Shakes, Vegetarisch, Viel-protein, Zuckerfrei
Schlagwörter: Erdbeeren, Gesunder Smoothie, Vitaminbombe
Portionen: 2 Smoothies

Zutaten

  • 100 g Erdbeeren (TK)
  • 50 g Spinat
  • 200 ml Wasser
  • 200 ml Mandelmilch
  • 50 g Proteinpulver (Schokolade)
  • Optional: SĂŒĂŸstoff

Zubereitung

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  • FĂŒr ca. 2-3 Minute mixen.
  • Optional: ein wenig SĂŒĂŸstoff fĂŒr mehr SĂŒĂŸe hinzugeben.

Notizen

⟩Zum SĂŒĂŸen, benutze ich *
⟩Das Proteinpulver, das ich verwende  *

*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.

NĂ€hrwerte

Kalorien: 144kcal | Kohlenhydrate: 7g | Protein: 20g | Fett: 3g
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Wenn euch die Erdbeeren im Mixer nicht klein genug werden, wĂŒrde ich euch empfehlen einfach die Erdbeeren und den Spinat mit einem PĂŒrierstab fein pĂŒrieren.

Du stehst nicht so auf Erdbeere Smothie? Kein Problem, dann probier doch einfach mal meinen blauen Power Smoothie.

Deine Meinung zu dieser gesunden Roten Vitaminbombe!

Das war’s auch schon zu meinem Erdbeer Smoothie! Allerdings wĂŒrde mich euer Feedback zu dem Erdbeer Smoothie interessieren! Solltet ihr, den gesunde Smoothie mit Erdbeeren ausprobiert haben, wĂŒrde ich mich riesig ĂŒber euer Feedback oder Fotos freuen. Gerne, auch einfach, hier als Kommentar oder auf Instagram an @fitnessrezepte_app.

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