Schokoladen Magerquark Rezept – Gesunder Schoko-Quark

Ein Schokoladen Magerquark Rezept zum Abnehmen? Gibt es so etwas wie einen gesunden Schoko-Quark? Auch wenn, die Worte Schokolade und Fitness, geschweige denn Abnehmen, wohl eher selten in einem Satz vorkommen werden. Gibt es hier ein super leichtes Schokoladen Magerquark Rezept, dass euch dabei helfen wird ein paar Kilos zu verlieren. 

Der fertige Schoko-Quark:

Gesundes Schokoladen Magerquark Rezept
Gesundes Schokoladen Magerquark Rezept

Gerade abends bin ich ein riesen Fan davon noch ein wenig was Süßes zu essen. Genau dafür eignet sich dieses Magerquark Rezept einfach perfekt! Aber es eignet sich auch super als Frühstücks Rezept. Vor allem, wenn man versucht morgens die Kohlenhydrat zufuhr ein wenig geringer zu halten. Denn der Magerquark, ist reich an Protein, hält lange satt und unterstützt gleichzeitig den Muskelaufbau. Wodurch du sogar langfristig Vorteile sehen kannst.

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Hier das Rezept zu meinem geliebten gesundem Schoko-Quark:

Gesunder Schoko-Quark

Gesunder Schoko-Quark

Ein Schokoladen Magerquark Rezept zum Abnehmen? Gibt es so etwas wie einen gesunden Schoko-Quark? Mein Schoko-Quark Rezept zum Abnehmen!
Vorbereitungszeit: 0 Minuten
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Arbeitszeit: 10 Minuten
Portionen: 1 Portionen
Kalorien: 436kcal

Zutaten

  • 500 g Magerquark
  • 50 g Blaubeeren
  • 15 g Kakaopulver Ungesüßt
  • 1 TL Zimt
  • Optional Süßstoff
  • Optional Zero Schoko Sirup

Anleitung

  • Kakaopulver, ein wenig Wasser und dem Süßstoff in einen Mixer geben und für ca. 30 Sekunden mixen.
  • Quark in eine Schüssel geben und mit dem Kakao-Shake vermischen.
  • Mit Blaubeeren belegen.
  • Mit einem Teelöffel Zimt verfeinern.
  • Optional: noch mit etwas Zero Schoko Sirup verzieren und genießen.

Notizen

Zum Süßen, benutze ich *
Das Proteinpulver, das ich verwende *
Mein Zero Schoko Sirup, kaufe ich hier *

*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.

Nährwerte

Nutrition Facts
Gesunder Schoko-Quark
Amount Per Serving
Calories 436 Calories from Fat 45
% Daily Value*
Fat 5g8%
Carbohydrates 27g9%
Protein 63g126%
*
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Deine Meinung zu dem gesunden Schoko-Quark

Das war’s auch schon zu meinem Schokoladen Magerquark Rezept! Allerdings würde mich euer Feedback zu den gesunden Schoko-Quark interessieren! Solltet ihr, dass Rezept ausprobiert haben, würde ich mich riesig über euer Feedback oder Fotos freuen. Gerne, auch einfach, hier als Kommentar oder auf Instagram an @fitnessrezepte_app.

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Schokoladen Magerquark Rezept – Gesunder Schoko-Quark

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