Rezepte

Gesunde Rezepte bis zum Umfallen! Herzlich willkommen im Rezepte Bereich von Fittastetic.  Hier findest du die besten gesunden Rezepte. Was du hier finden wirst: Kalorienarme Rezepte, wie meiner Gemüsepfanne zum Abnehmen. Gesunden Salate, wie meinem gesunden 10 Minuten Salat Gesunde Frühstücks Rezepten, wie Quark Pfannkuchen oder gesunden Brötchen. Gesunde Kuchen Rezepte, wie meinen gesunden Apfelkuchen oder auch mein gesunden Schokokuchen. Vegetarische Rezepte, wie meine vegetarische Gemüsepfanne oder meine vegetarische Gnocchi-Pfanne. Vegane Rezepte, wie meine Vegane Reispfanne oder mein Veganer Kartoffelsalat. Eben, alles was du für ein Gesunden Lifestyle, effektiven Muskelaufbau und ein rund um gesundes Leben brauchst. Mit diesen Rezepten macht gesund kochen Spaß. Natürlich findest du alle Rezepte auch in meiner kostenlosen gesunden Rezepte App.
Also viel Spaß beim Stöbern!

Leichtes Gemüsepfanne Rezept zum Abnehmen
27. Februar, 2021

Leichte Gemüsepfanne mit Hähnchen – Gesundes Rezept zum Abnehmen

Ein gesundes Rezept für eine leichte Gemüsepfanne mit Hähnchen. Nach all den Festtagsgerichten ist so eine Gemüsepfanne, dass perfekt Rezept zum Abnehmen….

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Low Carb Chicken & Rice Bowl – Low-Carb Fitness Rezept
16. Februar, 2021

Low-Carb Chicken & Rice Bowl – Low-Carb Fitness Rezept

Low-Carb Chicken & Rice Bowl! Das perfekte Low-Carb Fitness Rezept für jeden, der versucht ein wenig abzunehmen. Wenn du Sportler oder Bodybuilder…

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Vegetarische Bauernpfanne - Gesundes Gemüsepfanne Rezept
28. Dezember, 2020

Vegetarische Bauernpfanne – Gesundes vegetarisches Gericht

Heute gibt es mal eine gesunde Gemüsepfanne Rezept: Meine vegetarische Bauernpfanne. Ein richtig leckeres vegetarisches Gericht. Ouh Ja, so eine Bauernpfanne ist…

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Gesundes Party Fingerfood Rezept
11. April, 2021

Schnelle Lachs- & Schinken-Muffins – Gesundes Party Fingerfood

Heute gibt es von mir mal ein richtig leckeres und gesundes Party Fingerfood Rezept. Meine schnellen Lachs-Muffins mit Blätterteig. Allerdings machen wir…

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Bowl mit Quinoa und Hummus
08. April, 2021

Bunte Bowl mit Kokos-Zitronen-Quinoa und Hummus

Ob mittags oder abends … diese herrliche bunte Bowl mit zitronigem Kokos-Quinoa, Hummus und Süßkartoffeln sorgt für Energie, einen extra Frische-Kick und…

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Gesundes Eier in Senfsauce Rezept
04. April, 2021

Eier in Senfsoße mit Kartoffeln – Gesunde Eier Rezepte

Heute gibt es von mir mal einen richtigen Klassiker: Eier in Senfsoße mit Kartoffeln. Super schnell zubereitet, lecker und einfach. Viel besser…

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Schnelle Nudelpfanne mit Hackfleisch
01. April, 2021

Schnelle Nudelpfanne mit Hackfleisch – Nudel-Hack-Gemüsepfanne

Heute gibt es von mir mal wieder ein leckeres Nudel-Rezept. Genauer gesagt eine schnelle Nudelpfanne mit Hackfleisch, Paprika und Erbsen. Dazu gesellen…

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Joghurt-Apfel-Zimt-Schnecken Rezept
28. März, 2021

Joghurt-Apfel-Zimtschnecken – Gesunde Zimtschnecken

Wer mag sie nicht … leckere und duftende gesunde Zimtschnecken. Weich, locker, süß-würzig, abgerundet mit ein paar Apfelstückchen. Und in diesem Fall…

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Maultaschen-Pfanne mit Gemüse
25. März, 2021

Maultaschen-Pfanne – Gesundes Maultaschen Rezept

Heute gibt es von mir mal ein richtig leckeres und gesundes Maultaschen Rezept. Genauer gesagt eine Maultaschen-Pfanne mit viel Gemüse. Schnell und…

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Erbsen Bulgur Rezept
21. März, 2021

Erbsen-Bulgur – Gesundes Bulgur Rezept

Es wird Zeit für etwas Bulgur! Genauer gesagt, wird es Zeit für Erbsen-Bulgur. Eine super simple und doch so leckere Mahlzeit. Perfekt…

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Gesundes Sommer-Bowl Rrezept
18. März, 2021

Gesunde Summer-Bowl – Summer-Roll-Bowl Rezept

Heute gibt es mal wieder ein Rezept der Extraklasse: Eine gesunde Summer-Bowl. Perfekt für den Start in den Sommer. Eigentlich wird das…

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Gesundes Rosmarin-Hähnchen in Tomatensauce Rezept
14. März, 2021

Rosmarin-Hähnchen in Tomatensauce – Mediterrane Hähnchenkeulen

Heute gibt es mal ein richtig leckeres Rosmarin-Hähnchen in Tomatensauce Rezept von mir. Perfekt für einen schönen Abend zu zweit. Das Ganze…

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Rustikale Gemüsepfanne mit Hackbällchen rezept
14. März, 2021

Rustikale Gemüsepfanne mit Hackbällchen

Gemüsepfanne … ein absoluter Klassiker. Allerdings überrascht dieses Pfannengericht mit einer Extraportion Würze und einer herrlich sanften Räuchernote. Dazu noch ein paar…

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Gnocchi-Zucchini Pfanne mit Tomaten
07. März, 2021

Gnocchi-Zucchini Pfanne – Schnelles Pfannengericht

Heute gibt es endlich mal wieder ein leckeres Gnocchi Rezept. Genauer gesagt eine Gnocchi-Zucchini Pfanne. Zusammen mit ein paar saftigen Cherrytomaten ein…

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Gesunder Smoothie mit Banane
04. März, 2021

Gesunder Frühstücks-Smoothie – Banane-Orange-Hafer Smoothie

Heute gibt es von mir, endlich mal wieder, ein leckeres Smoothie-Rezept. Besser gesagt einen gesunden Frühstücks-Smoothie. Zubereitet aus Bananen, Organgensaft und Hafermilch….

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Kalorienarme Schnelle Gemüsepfanne
28. Februar, 2021

Schnelle Gemüsepfanne mit Hackfleisch – Proteinreich & Lecker

Heute gibt es von mir mal wieder ein richtiges Fitness-Rezept: Meine schnelle Gemüsepfanne mit Hackfleisch oder wie ich sie gerne nenne, meine…

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Proteinreiche Salat-Bowl
25. Februar, 2021

Gute Laune Protein-Bowl – Proteinreiches Bowl Rezept

Farbenfroh, superlecker und verdammt gesund. Unsere „Gute Laune Protein-Bowl“. Wer wird bei dieser Kombination nicht schwach? Diese Salatbowl kommt mit einer Ladung…

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Gesundes Köttbullar Rezept
21. Februar, 2021

Gesundes Köttbullar Rezept – Kalorienarm und schnell zubereitet

Heute gibt es mal etwas aus der schwedischen Küche: Köttbullar. Der Ikea Klassiker meiner Meinung nach. Allerdings wären wir kein Fitness-Blog, wenn…

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Miso-Ramen Suppe mit Tofu
18. Februar, 2021

Miso-Ramen Suppe mit Tofu – Gesunde Ramen Suppe

Heute gibt es von uns mal etwas ganz Besonderes: Eine Miso-Ramen Suppe mit Tofu, Gemüse und Ei. Ein absolutes Geschmackserlebnis, meiner Meinung…

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Vegetarischer Steckrübeneintopf
14. Februar, 2021

Steckrübeneintopf mit Erbsen – Vegetarischer Eintopf

Heute gibt es von mir mal wieder einen leckeren vegetarischen Eintopf. Genauer gesagt einen vegetarischen Steckrübeneintopf mit Erbsen. Nicht ganz der Klassiker,…

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Veganes Linsen Dal Rezept
11. Februar, 2021

Linsen Dal mit Spinat und Reis – Veganes Dal Palak

Heute gibt es mal wieder ein richtig leckeres indisches Rezept mit Linsen. Ein gesundes Linsen Dal mit Spinat und Reis. Auch bekannt…

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Stangenbrokkoli mit Feigen vegane Lunch Rezept
07. Februar, 2021

Stangenbrokkoli mit gebackenen Feigen – Veganes Lunch Rezept

Stangenbrokkoli mit gebackenen Feigen und leckerer Minzsoße. In diesem farbenfrohen Rezept vereinen sich die milde Nussigkeit von Stangenbrokkoli mit der Süße von…

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Gesunder Karottenkuchen
04. Februar, 2021

Gesunder Karottenkuchen – Oster Rüblikuchen

Heute gibt es von mir mal ein richtig leckeren gesunden Karottenkuchen oder wie viele ihn auch gerne nennen, einen Rüblikuchen. Perfekt für…

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Grüne-Bohnen-Eintopf Rezept
31. Januar, 2021

Grüne-Bohnen-Eintopf – Gesunder Bohneneintopf

Heute gibt es von mir endlich mal wieder einen leckeren Eintopf. Genauer gesagt einen Bohneneintopf. Dafür habe ich nämlich den absoluten Klassiker…

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