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Rezepte

Gesunde Rezepte bis zum Umfallen! Herzlich willkommen im Rezepte Bereich von FitTasteTic. Hier findest du alle Rezepte, die ich jemals veröffentlicht habe. Du hast die Wahl: Wähle dir ein gezielte Kategorie zum Stöbern aus oder scrolle dich durch die neusten Rezepte. Natürlich findest du alle Rezepte auch in meiner kostenlosen gesunden Rezepte App. Ich wünsche dir in beiden Fällen viel Spaß beim Ausprobieren.

Gesunde Rezepte

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Salat Rezepte

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Nudelgerichte

Rezepte mit Reis

Reisgerichte

Eine Salatschüssel auf einer Holzoberfläche, mit Feldsalat, gerösteten Süßkartoffelstücken, Blaubeeren, Fetakäse und einem cremigen Dressing. Um die Schüssel herum befinden sich eine Süßkartoffel, weitere Blaubeeren und ein kariertes Tuch.

Süßkartoffel-Feldsalat mit Blaubeeren – herzhaft trifft süß

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Eine weiße Schüssel mit Erdbeer-Rucola-Salat, garniert mit Pinienkernen, steht auf einer rustikalen Holzoberfläche. Um die Schüssel herum befinden sich frische Erdbeeren, Kirschtomaten an der Rispe, Rucola, eine halbierte Zitrone und ein blau-weißes Tuch.

Erdbeer-Rucola-Salat – fruchtiger geht es kaum

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12-Eier-Rezepte

12+ Eier-Rezepte – die volle Ladung Protein 

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Rote-Bete-Rezepte

Die besten Rote Bete Rezepte – so lecker ist die Powerknolle 

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12-leckere-Feldsalat-Rezepte

12+ Feldsalat-Rezepte – frisch und lecker 

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12+ leckere Champignon-Rezepte

12+ Champignon Rezepte – die Champions unter den Pilzen

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Eine Pfanne mit einer cremigen Brokkoli-Kartoffel-Pfanne, belegt mit Brokkoli, gewürfelten Champignons und frischer Petersilie steht auf einem rustikalen Holztisch. Um die Pfanne herum liegen Zutaten wie kleine Kartoffeln, rote Zwiebeln, Brokkoli, Pilze und ein rot-weißes Tuch.

Brokkoli-Kartoffel Pfanne

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Ein schwarzer Topf mit einer mexikanischen One-Pot-Pasta aus Fusilli, Mais, Bohnen, roten Paprikaschoten und gehacktem Grünzeug steht auf einer strukturierten Oberfläche. Um den Topf herum sind Zutaten: Limettenhälften, eine rote Chilischote, Zwiebeln, rote Paprikaschoten und ein Glas Chiliflocken. Daneben steht ein rot-weiß kariertes Tuch.

Mexikanische One-Pot Pasta

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Eine weiße Auflaufform gefüllt mit mediterranem Ofengemüse, darauf Röstkartoffeln, Kirschtomaten, Zucchini, rote Paprika und Champignons, garniert mit Rosmarin. Um die Form herum liegen frische Zutaten: Kirschtomaten, Champignons, eine ganze Zucchini und eine rote Paprika. Auf der linken Seite liegt ein blau gestreiftes Tuch.

Mediterranes Ofengemüse – Der Klassiker

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Proteinreiche vegane Rezepte

10+ Proteinreiche vegane Rezepte – Für Training und Muskelaufbau

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10+ Sommersalate die du kennen solltest

Sommersalate – 10+ Salat Rezepte für den Sommer

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12+ zuckerfreie Rezepte

12+ zuckerfreie Rezepte – perfekt gegen Heißhunger

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25+ Zucchini Rezepte

25+ Zucchini Rezepte – Kalorienarm und Vitaminreich

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Eine herzhafte Schüssel Süßkartoffel-Linsen-Curry, garniert mit frischen Basilikumblättern und Limettenscheiben. Ein Holztisch mit einer weiteren Schüssel Eintopf, einem Löffel, einer gelben Stoffserviette, geschnittenen Frühlingszwiebeln und einem Löffel roten Linsen im Hintergrund.

Süßkartoffel-Linsen-Curry – Cremiges Linsen-Curry

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Eine Pfanne mit einer cremigen Spätzlepfanne, garniert mit frischer Petersilie, steht auf einer rustikalen Holzoberfläche. Um die Pfanne herum liegen ganze Champignons, Frühlingszwiebeln und ein gelb-weiß kariertes Handtuch. Diese cremige Spätzlepfanne mit Champignons bietet eine einladende Geschmacksmischung.

Cremige Spätzlepfanne mit Champignons

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Eine Schüssel Reis mit Hähnchenstreifen, grünen Bohnen, Tomatenwürfeln, Erdnüssen und Sesamkörnern steht auf einer strukturierten Oberfläche. Um die Asia-Bowl mit grünen Bohnen herum befinden sich frischer Koriander, Knoblauch, Limettenhälften, eine rote Paprika und ein blau-weiß kariertes Tuch.

Reis mit grünen Bohnen, Paprika und Hähnchen – Asia-Bowl

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Eine Pfanne gefüllt mit Gnocchi mit Feta und Tomaten, garniert mit geriebenem Käse und gehackten Frühlingszwiebeln. Um die Pfanne herum sind Kirschtomaten an der Rebe, eine Knolle Knoblauch, frische Frühlingszwiebeln und ein blau-weiß kariertes Küchentuch.

Gnocchi mit Feta und Tomaten – Gnocchi-Pfanne mit Feta

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Ein Teller mit gemischtem Salat aus Rucola, Zwiebeln, Linsen und gegrillten Kartoffeln steht auf einer Holzoberfläche. Um den Teller herum liegen frischer Rucola, rote Zwiebeln, Kartoffeln und Petersilie. Am Rand des Tisches hängt ein rot-weiß kariertes Tuch, auf dem ein farbenfroher Linsen-Kartoffelsalat liegt.

Warmer Kartoffelsalat mit Linsen

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Ein runder weißer Teller, gefüllt mit Nudelauflauf mit Hackfleisch, garniert mit geschmolzenem Käse und Petersilie, steht auf einer strukturierten Oberfläche. Um den Teller herum liegen rote Zwiebeln, ein Bündel Kirschtomaten an der Rebe, eine Knolle Knoblauch, ein Handtuch und frische Petersilie.

Nudelauflauf mit Hackfleisch – Schnell und lecker

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Ein Teller mit Ratatouille-Pasta, garniert mit einer bunten Gemüsesauce, umgeben von frischen Zutaten wie Cherrytomaten, einer Aubergine, einer Zucchini und Petersilie. Außerdem ist ein weiß-rot kariertes Tuch zu sehen. Das Ganze steht auf einer dunklen Oberfläche.

Ratatouille Pasta – Schnelle, einfach & Vegan

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Eine Bratpfanne gefüllt mit leuchtend gelben Hähnchen-Reis-Curry und gewürfelten roten Paprikaschoten, garniert mit gehackten Frühlingszwiebeln. Um die Bratpfanne herum liegen die rohen Zutaten: eine rote Paprikaschoten, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, ungekochter Reis und ein kariertes Handtuch.

Hähnchen-Reis-Pfanne mit Curry und Paprika

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