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Gesunde Rezepte bis zum Umfallen! Herzlich willkommen im Rezepte Bereich von FitTasteTic. Hier findest du alle Rezepte von unserem Blog. Du hast die Wahl: Wähle dir ein gezielte Kategorie zum Stöbern aus oder scrolle dich durch die neusten Rezepte. Natürlich findest du alle Rezepte auch in meiner kostenlosen gesunden Rezepte App. Ich wünsche dir in beiden Fällen viel Spaß beim Ausprobieren.

Gesunde Rezepte

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Kalorienarme Rezepte

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Salat Rezepte

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Nudelgerichte

Rezepte mit Reis

Reisgerichte

Eine Salatschüssel auf einer Holzoberfläche, mit Feldsalat, gerösteten Süßkartoffelstücken, Blaubeeren, Fetakäse und einem cremigen Dressing. Um die Schüssel herum befinden sich eine Süßkartoffel, weitere Blaubeeren und ein kariertes Tuch.

Süßkartoffel-Feldsalat mit Blaubeeren – herzhaft trifft süß

Eine weiße Schüssel mit Erdbeer-Rucola-Salat, garniert mit Pinienkernen, steht auf einer rustikalen Holzoberfläche. Um die Schüssel herum befinden sich frische Erdbeeren, Kirschtomaten an der Rispe, Rucola, eine halbierte Zitrone und ein blau-weißes Tuch.

Erdbeer-Rucola-Salat – fruchtiger geht es kaum

Eine Pfanne mit einer cremigen Brokkoli-Kartoffel-Pfanne, belegt mit Brokkoli, gewürfelten Champignons und frischer Petersilie steht auf einem rustikalen Holztisch. Um die Pfanne herum liegen Zutaten wie kleine Kartoffeln, rote Zwiebeln, Brokkoli, Pilze und ein rot-weißes Tuch.

Brokkoli-Kartoffel Pfanne

Ein schwarzer Topf mit einer mexikanischen One-Pot-Pasta aus Fusilli, Mais, Bohnen, roten Paprikaschoten und gehacktem Grünzeug steht auf einer strukturierten Oberfläche. Um den Topf herum sind Zutaten: Limettenhälften, eine rote Chilischote, Zwiebeln, rote Paprikaschoten und ein Glas Chiliflocken. Daneben steht ein rot-weiß kariertes Tuch.

Mexikanische One-Pot Pasta

Eine weiße Auflaufform gefüllt mit mediterranem Ofengemüse, darauf Röstkartoffeln, Kirschtomaten, Zucchini, rote Paprika und Champignons, garniert mit Rosmarin. Um die Form herum liegen frische Zutaten: Kirschtomaten, Champignons, eine ganze Zucchini und eine rote Paprika. Auf der linken Seite liegt ein blau gestreiftes Tuch.

Mediterranes Ofengemüse – Der Klassiker

Eine herzhafte Schüssel Süßkartoffel-Linsen-Curry, garniert mit frischen Basilikumblättern und Limettenscheiben. Ein Holztisch mit einer weiteren Schüssel Eintopf, einem Löffel, einer gelben Stoffserviette, geschnittenen Frühlingszwiebeln und einem Löffel roten Linsen im Hintergrund.

Süßkartoffel-Linsen-Curry – Cremiges Linsen-Curry

Eine Pfanne mit einer cremigen Spätzlepfanne, garniert mit frischer Petersilie, steht auf einer rustikalen Holzoberfläche. Um die Pfanne herum liegen ganze Champignons, Frühlingszwiebeln und ein gelb-weiß kariertes Handtuch. Diese cremige Spätzlepfanne mit Champignons bietet eine einladende Geschmacksmischung.

Cremige Spätzlepfanne mit Champignons

Eine Schüssel Reis mit Hähnchenstreifen, grünen Bohnen, Tomatenwürfeln, Erdnüssen und Sesamkörnern steht auf einer strukturierten Oberfläche. Um die Asia-Bowl mit grünen Bohnen herum befinden sich frischer Koriander, Knoblauch, Limettenhälften, eine rote Paprika und ein blau-weiß kariertes Tuch.

Reis mit grünen Bohnen, Paprika und Hähnchen – Asia-Bowl

Eine Pfanne gefüllt mit Gnocchi mit Feta und Tomaten, garniert mit geriebenem Käse und gehackten Frühlingszwiebeln. Um die Pfanne herum sind Kirschtomaten an der Rebe, eine Knolle Knoblauch, frische Frühlingszwiebeln und ein blau-weiß kariertes Küchentuch.

Gnocchi mit Feta und Tomaten – Gnocchi-Pfanne mit Feta

Ein Teller mit gemischtem Salat aus Rucola, Zwiebeln, Linsen und gegrillten Kartoffeln steht auf einer Holzoberfläche. Um den Teller herum liegen frischer Rucola, rote Zwiebeln, Kartoffeln und Petersilie. Am Rand des Tisches hängt ein rot-weiß kariertes Tuch, auf dem ein farbenfroher Linsen-Kartoffelsalat liegt.

Warmer Kartoffelsalat mit Linsen

Ein runder weißer Teller, gefüllt mit Nudelauflauf mit Hackfleisch, garniert mit geschmolzenem Käse und Petersilie, steht auf einer strukturierten Oberfläche. Um den Teller herum liegen rote Zwiebeln, ein Bündel Kirschtomaten an der Rebe, eine Knolle Knoblauch, ein Handtuch und frische Petersilie.

Nudelauflauf mit Hackfleisch – Schnell und lecker

Ein Teller mit Ratatouille-Pasta, garniert mit einer bunten Gemüsesauce, umgeben von frischen Zutaten wie Cherrytomaten, einer Aubergine, einer Zucchini und Petersilie. Außerdem ist ein weiß-rot kariertes Tuch zu sehen. Das Ganze steht auf einer dunklen Oberfläche.

Ratatouille Pasta – Schnelle, einfach & Vegan

Eine Bratpfanne gefüllt mit leuchtend gelben Hähnchen-Reis-Curry und gewürfelten roten Paprikaschoten, garniert mit gehackten Frühlingszwiebeln. Um die Bratpfanne herum liegen die rohen Zutaten: eine rote Paprikaschoten, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, ungekochter Reis und ein kariertes Handtuch.

Hähnchen-Reis-Pfanne mit Curry und Paprika

Eine cremige vegetarische Schupfnudel-Pfanne, gefüllt mit, Cherrytomaten, Mozzarellakugeln und Rucola, steht auf einer rustikalen Holzoberfläche. Um die Pfanne herum liegen Bündel Kirschtomaten, eine Knoblauchknolle, Frühlingszwiebeln, Rucola und ein weiß kariertes Tuch.

Vegetarische Schupfnudel-Pfanne mit cremiger Tomatensauce

Eine Schüssel Linsen-Pilz-Ragout mit Kirschtomaten und Frühlingszwiebeln, auf einer rustikalen Holzoberfläche. Frische Cherrytomaten, Bund Frühlingszwiebeln, ganze Pilze und ein gestreiftes Tuch sind um die Schüssel herum angeordnet und erinnern an ein herzhaftes Linsen-Pilz-Ragout.

Linsen-Pilz-Ragout Rezept – Schnell & Einfach

Auf einem grauen Teller wird ein frischer Salat präsentiert, der geröstete Süßkartoffeln, Blattgemüse, gewürfelten Fetakäse, Granatapfelkerne und gehackte Frühlingszwiebeln enthält. Zu den umliegenden Zutaten gehören Spinatblätter, Frühlingszwiebeln, eine Süßkartoffel, Fetablöcke und ein rotkariertes Tuch. Dieser köstliche Feldsalat mit Süßkartoffeln bietet eine lebendige und leckere Note.

Einfaches Feldsalat Rezept mit Süßkartoffeln

Eine Schüssel Fusilli-Nudeln ist mit leuchtend grüner Zucchinisauce überzogen und mit Pinienkernen garniert. Die Schüssel steht auf einem rustikalen Holztisch, daneben liegen Basilikumblätter, ein Schälchen mit grobem Salz und ein Holzlöffel. Neben der Stoffserviette liegt ein weiterer Teller mit cremigen Nudeln mit Zucchinisauce.

Cremige Pasta mit Zucchinisauce und Mozzarella

Eine vegetarische Kichererbsen-Pfanne gefüllt mit einer bunten Gemüsemischung, darunter Zucchini, Cherrytomaten und Frühlingszwiebeln, gekrönt von einem Spiegelei. Um die Pfanne herum befinden sich frische Cherrytomaten an der Rebe, eine Zucchini, weitere Frühlingszwiebeln und ein gestreiftes Küchentuch

Vegetarische Kichererbsen-Pfanne mit Ei und Gemüse

Eine Schüssel Quinoa, gefüllt mit geschnittener Avocado, gerösteten Süßkartoffeln und Blattgemüse, garniert mit gewürfelten roten Zwiebeln. Um die Schüssel herum liegen frische Spinatblätter, eine ganze Süßkartoffel, eine Avocado, rote Zwiebeln, eine Stoffserviette und etwas verstreutes Quinoa. Dieses Gericht erinnert an eine köstliche Couscous-Bowl mit Süßkartoffeln.

Herbstliche Couscous-Bowl mit Süßkartoffeln und Feldsalat

Ein vegetarischer Caesar Salad mit Salat, Cherrytomaten, Kichererbsen und Avocadoscheiben ruht auf einem grauen Teller. Um den Teller herum liegen Cherrytomaten am Strauch, ganze Kichererbsen, Romanasalatblätter, eine halbe reife Avocado und ein weiß-rot kariertes Tuch.

Vegetarischer Caesar Salad mit Kichererbsen und Avocado

Ein farbenfroher schneller Kichererbsensalat wird auf einem runden weißen Teller serviert und besteht aus Kichererbsen, Gurkenwürfeln, Cherrytomaten und Maiskörnern, garniert mit Petersilie. Um den Teller herum befinden sich frische Zutaten, darunter Cherrytomaten, Frühlingszwiebeln, Maisstücke, Knoblauch und eine karierte Serviette.

Schneller Kichererbsensalat – Einfach in 10min zubereitet