Protein Müsli selber machen – Blaubeer Knuspermüsli Rezept

Protein Müsli selber machen – Blaubeer Protein Knuspermüsli Rezept

Du liebst Müsli so wie Ich und suchst nach einem Rezept um dein eigens Protein Müsli Selber machen zu können? Na, dann ist dieses Blaubeer Protein Knuspermüsli Rezept, genau das Richtige für dich!

Protein Müsli selber machen – Blaubeer Protein Knuspermüsli
Protein Müsli selber machen – Blaubeer Protein Knuspermüsli

Dieses Protein Knuspermüsli Rezept ist gefüllt mit wertvollem Protein und Antioxidantien dank der Blaubeeren. Das Beste an der ganzen Sache ist. Dass es auch noch in unter 5 Minuten fertig ist!

Dafür verwenden wir die ESN Protein Crispies, die ich ja bereits hier auf dem Blog einmal ausführlich vorgestellt und getestet habe. Dadurch sparen wir uns einiges an Zucker und vor allem auch viel Arbeit!

Du weißt nicht was ich mit Protein Crispies meine? Dann erfährst du hier mehr in meinem Test zu den ESN Protein Crispies!

Das Rezept für euer selbstgemachtes Protein Müsli

Blaubeer Protein Knuspermüsli

Blaubeer Knusper Müsli

DIY Protein Müsli. Knusprig und so lecker!
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Arbeitszeit: 10 Minuten
Portionen: 1 Schüssel
Kalorien: 426kcal

Zutaten

Anleitungen

  • Mandelmilch zusammen mit dem Proteinpulver in einen Mixer geben und für ca. 30 Sekunden mixen.
  • ESN Protein Crispies zusammen mit den Blaubeeren und Frozen Cereal in eine Schüssel füllen.
  • Milchshake in die Schüssel füllen und mit einem Teelöffel Zimt verfeinern und genießen!

Notizen

Zum Süßen, benutze ich *
Das Proteinpulver, das ich verwende *
ESN Protein Crispies, kaufe ich hier *

*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.

Nährwerte

Nutrition Facts
Blaubeer Knusper Müsli
Amount Per Serving
Calories 426 Calories from Fat 45
% Daily Value*
Fat 5g8%
Carbohydrates 61g20%
Protein 35g70%
*
Rezept ausprobiert?Teile es mit mir auf Instagram in dem du mich Markierst! @Fitnessrezepte_app oder mit dem Hashtag #Fittastetic!

Mehr Rezepte wie dieses gesunde Protein Knuspermüsli zum selber machen.

Wenn, ihr nach weiteren leckeren Frühstücks Rezepten, wie diesem Protein Müsli zum selber machen sucht, dann empfehle ich euch auf jeden fall mein Rezept für eine gesunden Apfel-Zimt Haferbrei.

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