Gesunder Hähnchensalat - Fitness Salat Rezept

Gesunder Hähnchensalat – Fitness Salat Rezept

Heute gibt es mal ein klassisches und doch so leckeres Fitness Salat Rezept: Mein gesunder Hähnchensalat. Ein Hähnchensalat ist wohl, heutzutage, nichts gravierend neues mehr, deshalb denke ich mal, muss ich nicht mehr viel dazu sagen.

Mein Gesunder Hähnchensalat
Mein Gesunder Hähnchensalat

Probiert das Rezept einfach mal aus und überzeugt euch selbst von meinem super leckeren und simplen Fitness Salat Rezept!

Das Rezept für den gesunden Hähnchensalat:

Gesunder Hähnchensalat

Gesunder Hähnchensalat

Hähnchensalat: Leicht im zweifachen Sinne.
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Arbeitszeit: 20 Minuten
Portionen: 2 Salat-Schüsseln
Kalorien: 272kcal

Zutaten

  • 1 ganze Gurke 300-400g
  • 100 g Romana-Salatherzen
  • 100 g Spinat (frisch)
  • 300 g Hähnchenbrust
  • 200 g rote Paprika
  • 5 g Olivenöl
  • 100 g passierte Tomaten
  • 1 etwas Salz & Pfeffer
  • 1 etwas Knoblauchpulver & Zwiebelpulver

Anleitungen

  • Paprika, Gurke und Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden.
  • Passierte Tomaten und Gewürze zu einer schönen Soße vermischen.
  • Öl in einer Pfanne oder Wok erhitzen und das Hähnchen zusammen mit der Paprika & Spinat hinzugeben.
  • Das Ganze für 5-6 Minuten anbraten bis das Hähnchen schön angebraten ist.
  • Währenddessen den Salat etwas zerkleinern und zusammen mit der Gurke in eine Schüssel füllen.
  • Nun das Hähnchen mit der Tomatensauce ablöschen und über dem Salat verteilen
  • Guten Appetit!

Nährwerte

Nutrition Facts
Gesunder Hähnchensalat
Amount Per Serving
Calories 272 Calories from Fat 54
% Daily Value*
Fat 6g9%
Carbohydrates 17g6%
Protein 38g76%
*
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Wenn, du auf der Suche nach noch weiteren gesunden Salat Rezepten bist, empfehle ich dir mein Rezept für Fruchtigen Feldsalat einmal auszuprobieren!

Deine Meinung zu dem Hähnchensalat Rezept.

Das war’s auch schon zu meinem gesunden Hähnchensalat! Allerdings würde mich euer Feedback zu dem Fitness Salat interessieren! Solltet ihr es also ausprobiert haben, würde ich mich riesig über euer Feedback oder Fotos freuen. Gerne, auch einfach, hier als Kommentar oder auf Instagram an @fitnessrezepte_app.

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Ein klassisches und doch so leckeres Fitness Salat Rezept: Mein Gesunder Hähnchensalat! Dieser Hähnchensalat ist kinderleicht und echt gesund! #salat #leicht #gesund #fitness #rezept #leichtesalat #salatrezept #gesunderezepte

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