Familienrezepte – Rezepte für die ganze Familie
Rezepte für die Ganze Familie! Heute stelle ich dir die meiner Meinung nach besten Familienrezepte vor. Egal zu welchem Anlass. Auf dieser Seite wirst du bestimmt das passende Rezepte für deine Familie finden.
Die schönste und gemütlichste Zeit zusammen mit der Familie verbringen. Alle Lieblingsmenschen an einem Ort vereint. Da fehlen nur noch die richtigen Familienrezepte, um den Tag oder Abend perfekt zu vollenden. Im Folgenden sind unsere traumhaften Familienrezepte aufgelistet, mit denen ihr ausgezeichnet vorbereitet seid.
Schnelle und einfache Familienrezepte
Damit ihr eine legendäre Zeit zusammen verbringen könnt, haben wir unsere super leckeren Familienrezepte für euch bereitgestellt. Anschließend sind die besten Favoriten aufgeführt. Viel Spaß beim Durchstöbern und gemeinsamen Kochen!
Schnelle One-Pot Spaghetti Bolognese
Mit der Ganzen Familie Kochen kann manchmal ganz schön nervenzehrend sein. Das muss es aber nicht. Mit unserer leckeren One-Pot Pasta zaubert ihr euch super schelle einen Klassiker, dem keiner widerstehen kann.
- 200 g Hackfleisch (light)
- 200 g Spaghetti
- 40 g Zwiebel
- 350 ml passierte Tomaten
- 200 ml Wasser
- 0.5 Knoblauchzehen
- 1 TL Brühe
- 1 EL Tomatenmark
- 1 EL Olivenöl
- etwas Parmesan
- etwas Oregano
- etwas Petersilie
- etwas Salz
- etwas Pfeffer
- Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und in Würfel schneiden bzw. fein hacken.
- Öl in einen Topf geben, erhitzen und das Hackfleisch darin kräftig anbraten.
- Sobald das Hackfleisch gut angebraten ist die Zwiebel und den Knoblauch sowie das Tomatenmark in den Topf geben und kurz anschmoren.
- Jetzt das Wasser zusammen mit der Brühe und den passierten Tomaten hinzugeben und mit den Gewürzen verfeinern.
- Spaghetti in der Mitte durchbrechen und ebenfalls zugeben.
- Alles aufkochen lassen und zugedeckt ca. 10-15 Minuten köcheln lassen. (Das unterscheidet sich je nach Nudelsorte)
- Ab und zu umrühren damit nichts anbrennt.
- Noch mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit etwas Parmesan servieren.
- Guten Appetit!
⇨ Zum Rezept für die schnelle One-Pot Spaghetti Bolognese.
Vegetarische Bauernpfanne
Dieser Klassiker überzeugt sie alle. Egal, ob Vegetarier oder nicht Vegetarier. Unsere vegetarische Bauernpfanne geht einfach immer.
- 250 g Zwiebel
- 200 g Brokkoli
- 200 g Stangenbohnen
- 400 g Kartoffeln
- 530 g Erbsen und Möhren (Dose)
- 14 g Butter
- 1 EL Pfeffer
- 1 EL Petersilie
- 1 Prise Salz
⇨ Zum Rezept für die vegetarische Bauernpfanne.
Schnelle Bunte Reispfanne
Diese Reispfanne ist ein farblicher Hingucker. Hervorragend und schnell mit der Familie zusammen gekocht und anschließend ein Genuss.
- 150 g Reis
- 150 g Erbsen
- 150 g Karotten (Baby)
- 125 g Kidneybohnen (Dose)
- etwas Petersilie
- etwas Brühe
- etwas Salz
- etwas Pfeffer
⇨ Zum Rezept für die schnelle bunte Reispfanne.
Gesunde Quark Pfannkuchen
Gesunde, süße Pfannkuchen mit Quark sind schnell gemacht und ein wahrer Hit am Familientisch. So lässt sich die Zeit traumhaft zusammen genießen!
- 350 g Magerquark
- 2 Ei(er)
- 150 g Dinkelmehl
- 200 ml Mandelmilch
- 7 g Backpulver
- 5 g Kokosöl
- Optional: Süßstoff
⇨ Zum Rezept für die gesunden Quark-Pfannkuchen.
Einfacher Erbsenreis
Ob als Beilage oder simple Mahlzeit, der Erbsenreis punktet in allen Bereichen. Lecker und gesund für die ganze Familie.
- 250 g Basmatireis
- 100 g TK Erbsen
- 2 EL Butter
- etwas Salz
- etwas Pfeffer
⇨ Zum Rezept für den einfachen Erbsenreis.
Eine gemischte Mediterrane Gemüsepfanne
Unglaublich köstlich und schnell gemacht. Die Mediterrane Gemüsepfanne bringt eure Geschmacksnerven auf ein neues Level.
- 80 g Zwiebel
- 150 g Hackfleisch (light)
- 200 g Zucchini
- 400 g gehackte Tomaten (Dose)
- 150 g Paprika
- 50 g Mais
- 1 Knoblauchzehe(n)
- 1 Prise Zucker
- etwas Oregano
- etwas Salz
- etwas Pfeffer
- 2 TL Olivenöl
⇨ Zum Rezept für die Mediterrane Gemüsepfanne.
Unser fruchtiger Feldsalat
Der Salat für Groß und Klein. Gesund genießen zu jeder Tageszeit.
- 150 g Feldsalat
- 100 g Champignons
- 50 g Zwiebel
- 50 g Granatapfelkerne
- 10 g Salatkerne Mix
- 1 El Olivenöl
- 1 El Himbeer-Balsamico-Essig
- 1 Msp Senf
- 1 Tl. Pfeffer
- 1 Prise Salz
⇨ Zum fruchtigen Feldsalat Rezept.
Ein gesunder kleiner Apfelkuchen
Klein aber fein. Dieser leckere Apfelkuchen ist als Nachtisch oder für zwischendurch eine perfekte Wahl.
- 140 g Dinkelmehl
- 40 g Proteinpulver
- 200 g Apfelmus
- 100 g Magerquark
- 1 Ei(er)
- 1 Apfel
- 2 g Backpulver
- optional: Süßstoff
⇨ Zum Rezept für den kleinen Apfelkuchen.
Gesunder Familienspaß
Zusammen essen und kochen ist immer etwas Besonderes. Mit unseren Rezepten könnt ihr kinderleicht mit jedem aus eurer Familie schmackhafte Kreationen zaubern.
Verbringt einen schönen Tag oder Abend miteinander, indem ihr die leckersten Gerichte esst und danach, um alles abzurunden, kann man noch eine Spielrunde veranstalten.
Nährstoffe für die ganze Familie
Mit unseren Familienrezepten kommt ihr alle gestärkt durch den Tag. Egal, ob Groß oder Klein, es ist wichtig, gesund zu essen. Zudem soll es auch lecker sein, deshalb haben wir diese Liste für euch erstellt.
Nun braucht ihr euch keine Sorgen mehr machen, denn vollwertige Nahrung macht Spaß zu kochen und schmeckt zusammen noch besser als alleine.
Familienrezepte auf dein Handy
Bevor wir das Ganze mit den häufig gestellten Fragen zum Thema Familienrezepte abschließen, weise ich nochmal darauf hin, dass alle hier erwähnten Rezepte und viele weitere auch in meiner kostenlosen Rezepte-App zu finden sind. Also einfach mal ausprobieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange muss man für das Zubereiten von Familienrezepte rechnen?
Es gibt viele Familienrezepte, die man auch schnell kochen kann. Unsere Favoriten sind in insgesamt 20 bis 30 Minuten fertig.
Können Kinder beim Zubereiten helfen?
Ja, generell sollten sie mindestens 4 oder 5 Jahre alt sein. Leichte Tätigkeiten wie z.B. das Rühren oder Zermatschen von Nahrungsmittel sind eine super Aufgabe für Kinder.
Kann man zu viel kochen?
Im Prinzip, nein. Sollte etwas übrig bleiben, kann man den Rest immer noch am nächsten Tag essen oder man friert es ein.
