Gesunder Frühstücks-Smoothie – Banane-Orange-Hafer Smoothie
Heute gibt es von mir, endlich mal wieder, ein leckeres Smoothie-Rezept. Besser gesagt einen gesunden Frühstücks-Smoothie. Zubereitet aus Bananen, Organgensaft und Hafermilch. Dazu noch ein paar Haferflocken und Fertig! Einfach ein super gutes Frühstück für einen gesunden Start in den Tag.
Ich finde jetzt, wo das Wetter so langsam wieder besser wird und die Temperaturen nach oben klettern, kommt endlich wieder Sommer-Feeling hoch.
Was wäre da besser, als ein leckerer fruchtiger Smoothie zum Frühstück. Zubereitet aus simplen Zutaten, die das Ganze Jahr über eigentlich im Supermarkt zu erhalten sind. Nämlich: Bananen, Organen, Hafermilch und Haferflocken. Das war’s schon. Mehr braucht man nicht.
Die Idee hinter dem Smoothie
Auf die Idee des Smoothies bin ich durch den Virgin Erdbeer Daiquiri Cocktail von Alkipedia gekommen. Denn ich persönlich versuche mich in letzter Zeit ein wenig als Hobby Bratender mit alkoholfreien Cocktails. Da kam mir der Gedanke, dass wir hier schon viel zu lange keinen Smoothie mehr hatten.
Da wir allerdings schon ein Erdbeer-Smoothie haben musste ich etwas kreativ werden. Aber genug der vielen Worte. Lasst uns endlich mit dem Rezept loslegen! Dafür seit ihr ja hier.
Gesunder Frühstücks-Smoothie
Zutaten
- 1 Orange
- 200 ml Hafermilch
- 1 Banane
- 1 EL Haferflocken
Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- Das Ganze für ca. 3-5 Minute mixen und genießen
Notizen
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Nährwerte
Deine Meinung zum Smoothie
Das war’s auch schon wieder mit unserem heutigen Smoothie. Wie immer, hoffe ich sehr, dass es dir gefallen hat. Sollte dem so sein, lass es mich gern wissen, indem du mir auf Instagram an @fitnessrezepte_app schreibst, oder direkt hier im Blog ein Kommentar verfasst.
Mehr gesunde Rezepte
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