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Gesunder Frühstücks-Smoothie

Frühstücks Smoothie
Der perfekte Start in den Tag? Ein gesunder, fruchtiger und erfrischender Frühstücks Smoothie. Gefüllt mit vielen Vitaminen und gesunden Kohlenhydraten.
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Vorbereitungszeit2 Minuten
Zubereitungszeit3 Minuten
Gesamtzeit5 Minuten
Details Ausbelnden
Küche Europäisch
Kategorie Frühstück, High-Carb, Shakes, Snacks & Shakes, Vegan, Vegetarisch, Zuckerfrei
Keyword Smoothie, Sommer
Ernährung Diabetic, Low Calorie, Low Fat, Low Lactose, Vegan, Vegetarian
Portionen 1 Smoothie

Zutaten

  • 1 Orange
  • 200 ml Hafermilch
  • 1 Banane
  • 1 EL Haferflocken

Zubereitung

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  • Das Ganze für ca. 3-5 Minute mixen und genießen

Notizen

⟩ Ich verwende diesen Mixer*
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Nährwerte

Kalorien: 170kcal | Kohlenhydrate: 36g | Protein: 3g | Fett: 2g
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