Erdbeer Fitness KĂ€sekuchen Rezept - Gesunder Erdbeer Skyrkuchen

Erdbeer Fitness KĂ€sekuchen Rezept – Gesunder Erdbeer Skyrkuchen

Erdbeer Fitness Käsekuchen Rezept selber machen leicht gemacht, mit meinem gesunden Erdbeer Skyrkuchen! In diesem Artikel werde ich euch heute ein gesunden Erdbeer Käsekuchen oder besser Skyrkuchen Vorstellen. Für das Rezept von diesem Skyrkuchen braucht ihr keinerlei besonderen Zutaten oder andere Spielereien. Alles, was ihr braucht, ist ein wenig Proteinpulver, Erdbeeren und Skyr! 

Erdbeer Käsekuchen
Erdbeer Käsekuchen

Der fertige Erdbeer Käsekuchen ist zudem mit insgesamt knapp 1.200 Kalorien und knapp 170g Protein sehr reich an Protein und gering an Fett. Wodurch sich dieser Fitness Kuchen gerade zu perfekt als Post-Workout Dessert eignet. Ich meine, wer liebt nicht ein schönes Stück Käsekuchen nach einem anstrengendem Workout?

Gesunden Käsekuchen selber machen!

Erdbeer Fitness Käsekuchen

Erdbeer Fitness Käsekuchen
Erdbeer Fitness Käsekuchen Rezept selber machen leicht gemacht, mit meinem gesunden Erdbeer Skyrkuchen! Gesunder Erdbeer Fitness Käsekuchen.
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Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Zubereitungszeit: 40 Minuten
Abkühlzeit: 2 Stunden
Arbeitszeit: 45 Minuten
Portionen: 8 Stücke
Kalorien: 156 kcal

Zutaten

  • 1400 g Skyr (Erdbeere)
  • 60 g Proteinpulver (Erdbeere) Erdbeere
  • 2 medium Ei(er)
  • 400 g Erdbeeren

Anleitung

  • Ofen auf 220 °C vorheizen.
  • Skyr zusammen mit dem Proteinpulver vermischen.
  • Eier zum Teig hinzugeben und weiter mixen.
  • Erdbeeren klein schneiden und langsam hinzufügen. (Ein paar Erdbeeren für die Verzierung überlassen).
  • Teig in eine geeignete Form füllen.
  • Kuchen für ca. 20 Minuten im Ofen auf 220 °C backen lassen.
  • Ofen runter auf 150 °C stellen und für weitere 20 Minuten backen lassen.
  • Den Kuchen aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen und mit den restlichen Erdbeeren verzieren.
  • Danach den Kuchen für mindestens zwei Stunden kalt stellen.

Notizen

Die Backform, die ich verwende *
Zum Süßen, benutze ich *
Das Proteinpulver, das ich verwende *

*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 156 kcal | Kohlenhydrate: 12 g | Protein: 16 g | Fett: 1 g

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Natürlich, kann man dieses Rezept auch mit anderen Obst Sorten variieren, wie ich es beispielsweise für mein Protein Mandarinen Käsekuchen ohne Boden getan habe! Aber genug der Worte. Probiert mein Erdbeer Fitness Käsekuchen Rezept doch einfach mal selber aus. Lasst mir gerne auch Feedback oder eure eigenen Variationen des Rezepts da.


Deine Meinung zum gesunden Käsekuchen/Skyrkuchen

Das war’s auch schon zu meinem Fitness Käsekuchen! Allerdings würde mich euer Feedback zu dem gesunden Käsekuchen interessieren! Solltet ihr es also ausprobiert haben, würde ich mich riesig über euer Feedback oder Fotos freuen. Gerne, auch einfach, hier als Kommentar oder auf Instagram an @fitnessrezepte_app.

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