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Rote Vitaminbombe

Rote-Vitaminbombe
Mit diesem super gesunden Erdbeer-Protein Smoothie Rezept zauberst du dir deine eigene rote Vitaminbombe. So bleibst du garantiert gesund!
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Vorbereitungszeit0 Minuten
Zubereitungszeit5 Minuten
Gesamtzeit5 Minuten
Details Ausbelnden
Küche Westlich
Kategorie Frühstück, Low-Carb, Shakes, Snacks & Shakes, Vegetarisch, Viel-protein, Zuckerfrei
Keyword Erdbeeren, Gesunder Smoothie, Vitaminbombe
Ernährung Low Calorie, Low Fat
Portionen 2 Smoothies

Zutaten

  • 100 g Erdbeeren (TK)
  • 50 g Spinat
  • 200 ml Wasser
  • 200 ml Mandelmilch
  • 50 g Proteinpulver (Schokolade)
  • Optional: Süßstoff

Zubereitung

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  • Für ca. 2-3 Minute mixen.
  • Optional: ein wenig Süßstoff für mehr Süße hinzugeben.

Notizen

〉Zum Süßen, benutze ich *
〉Das Proteinpulver, das ich verwende  *
*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.

Nährwerte

Kalorien: 144kcal | Kohlenhydrate: 7g | Protein: 20g | Fett: 3g
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