Low Carb Wackelpudding (Götterspeise) – Mein Diät Geheimtipp!
Low Carb Wackelpudding! So leicht und lecker machst du dir deinen eigenen Low Carb Wackelpudding selber. Heute stell ich mal meinen Nummer 1 Diät Geheimtipp vor!
Mein Lieblings-Rezept für jede Diät vor! Denn mit diesem kleinen Low Carb Rezept zaubert ihr euch kinderleicht für unter 1 € mal eben 2 riesigen Götterspeisen, die insgesamt nur knapp 40 Kalorien haben!
Der absolute Diät Geheimtipp
Gerade wenn man ein wenig auf seine Kalorien achtet, bietet der Low Carb Wackelpudding ein super Sattmacher! Denn mit unter 40 Kalorien auf knapp 500g bietet er extrem viel Volumen für fast keine Kalorien.
Dadurch eignet er sich also gerade zu perfekt für jegliche Art von Diät. Vor allem den Leuten, die gerne viel Essen und einfach nicht satt werden, kann so eine Portion Götterspeise echt den Tag retten in einer Diät.
Die Nährwerte von Götterspeise sind Top.
Besser aber noch, als die extrem geringe Kalorien Dichte der Götterspeise, sind die Nährwerte. Denn eine Portion liefert gut und gerne 8g Eiweiß! Das heißt, insgesamt gesehen ist der Wackelpudding also noch eine richtige Eiweiß Bombe (Bei Beachtung der relativ geringen Kalorien)
Wackelpudding ist auch für Low Carb geeignet.
Dadurch, dass der Pudding keinerlei Kohlehydrate besitzt ist der Wackelpudding natürlich auch super für jeden, der versucht sich Low Carb zu ernähren aber auf ein wenig süßes nicht verzichten möchte.
Dieser Diät Geheimtipp ist Kinderleicht zubereitet
Kommen wir aber zu dem interessantesten Thema: der Zubereitung. Denn die Götterspeise ist in null Komma nichts zubereitet. Alles, was ihr dafür braucht, ist 1 Packung Dr. Oetker Wackelpudding Pulver (Wackelpudding Pulver bei Amazon bestellen *) (Achtung nicht den Instant Wackelpudding) und ein wenig Flüssigsüßstoff.
Low Carb Wackelpudding – Mein Diät Geheimtipp!
Zutaten
- 1 Packungen Dr. Oetker Götterspeise
- 400 ml Wasser
- Süßstoff nach Belieben
Zubereitung
- Wasser aufkochen
- Wasser in eine Rührschüssel geben
- Flüssigsüßstoff für ca. 50-70g Zucker hinzugeben.
- Wackelpudding Pulver hinzugeben.
- Mit einem Mixer alles gut vermischen bis sich das Pulver komplett vermischt hat.
- Die Flüssigkeit in zwei Schüsseln füllen und abkühlen lassen.
- Wenn, der Wackelpudding etwas abgekühlt ist, am besten über die Nacht, in den Kühlschrankellen und fertig.
Nährwerte
*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links, an denen ich als Werbevermittler durch eine kleine Provision vergütet werde.
Es entstehen für euch keinerlei Zusatzkosten noch Benachteiligungen, ihr nimmt nur etwas Geld aus der Tasche von Amazon und legt sie in meine, insofern ihr über den Link bestellt.
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Deine Meinung zum Low-Carb Wackelpudding Rezept
Das war’s auch schon zu meinem Low-Carb Wackelpudding Rezept! Allerdings würde mich Euer Feedback zu meinem Diät Geheimtipp interessieren!
Solltet Ihr es also ausprobiert haben, würde ich mich riesig über Euer Feedback oder Fotos freuen. Gerne, auch einfach hier als Kommentar oder auf Instagram an @fitnessrezepte_app.
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Hallo Jonas,
da ich das Thema ‚für den kleinen Hunger zwischendurch‘ ganz interessant finde, wollte ich bei Amazon tatsächlich einmal nach dem angegebenen Produkt (Dr. Oetker Wackelpudding Pulver; nicht den Instant Wackelpudding) schauen. Der Link oben im Text führt aktuell allerdings zu einem Produkt der Firma RUF.
Wenn der gewünschte Effekt erreicht werden soll, kommt es vermutlich sehr auf die Produktzusammensetzung und somit auf das konkrete Produkt an. Gerade jetzt, wo der Link nicht auf das von dir beschriebene Produkt leitet, wäre ein Produkt-Bild im Text (gerne mit potenziellen Geschmacksalternativen und auch der Rückseite mit der Zusammensetzung auf X Gramm) für mich sehr hilfreich!
Auch über eine grobe Orientierung zur Süßsotff-Menge via Teelöffel-Angabe würde ich mich freuen, denn: Wer weiß schon, welche Menge Flüssigsüßstoff ca. 50-70g Zucker entspricht?!?
Viele Grüße
SG
Moin Moin,
also ob du nun Wackelpuddingpulver von Dr. Oetker oder die „billigere“ Alternative von Ruf nutzt, ist völlig egal. Es handelt sich bei beiden einfach um Instant-Gelatine mit Farb- und Geschmacksstoffen. Wichtig ist nur, dass du kein Pulver kaufst, das bereits gesüßt ist.
Die meisten Süßstoffpackungen bieten in der Kappe einen Messbecher für die Umwandlung zu Zucker an. Eine Angabe kann ich hier leider schlecht machen, da sich Flüssigsüßstoff sehr stark von Marke zu Marke unterschieden 🙁
Ich hoffe, das hilft dir ein wenig weiter!
LG
Jonas Zeschke
Isst man den Wackelpeter als Nachtisch oder als Hauptmahlzeit, wie oft in der Woche?
Das bleibt dir überlassen. Ich esse es gerne als Nachtisch oder als „Snack“ wenn ich mal wieder Hunger habe, bevor es Zeit fürs Essen ist.
LG
Jonas Zeschke