DIY Protein Müsli Rezept – Blaubeer Knusper Rezept

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Du liebst Müsli so wie Ich und suchst nach einem DIY Protein Müsli? Na, dann ist dieses DIY Protein Müsli – Blaubeer Knusper Rezept genau das Richtige für dich! Denn dieses Müsli Rezept ist gefüllt mit wertvollem Protein und Antioxidantien dank der Blaubeeren. Das Beste an der ganzen Sache ist. Dass es auch noch in unter 5 Minuten fertig ist!

DIY Protein Müsli - Blaubeer Knusper Rezept
DIY Protein Müsli – Blaubeer Knusper Rezept

Du liebst Müsli? Willst aber genug Protein im Müsli ohne viel Aufwand? Dann ist dieses schnelle Protein Müsli einfach nur Perfekt für dich!

Blaubeer knusper müsli

Blaubeer Knusper Müsli

DIY Protein Müsli. Knusprig und so lecker!
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Arbeitszeit: 10 Minuten
Gerichts Kategorie: Frühstück
Land & Region: Laktosefrei, Zuckerfrei
Begriffe: diy, do it yourself, Eiweiß Müsli, fitness müsli, Gesundes Müsli, knusper, Müsli, Protein Müsli
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Portionen: 1 Schüssel
Kalorien: 426kcal
Autor: Jonas

Zutaten

Anleitungen

  • Mandelmilch zusammen mit dem Proteinpulver in einen Mixer geben und für ca. 30 Sekunden mixen.
  • ESN Protein Crispies zusammen mit den Blaubeeren und Frozen Cereal in eine Schüssel füllen.
  • Milchshake in die Schüssel füllen und mit einem Teelöffel Zimt verfeinern und genießen!

Notizen

Zum Süßen, benutze ich *
Das Proteinpulver, das ich verwende *
ESN Protein Crispies, kaufe ich hier *

*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.

Nährwerte

Nutrition Facts
Blaubeer Knusper Müsli
Amount Per Serving
Calories 426 Calories from Fat 45
% Daily Value*
Fat 5g8%
Carbohydrates 61g20%
Protein 35g70%
*
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In meinem leckeren DIY Protein Müsli verwende ich, meine geliebten, Protein Crispies. Allein dadurch wird das Müsli Proteinreicher.

Du weißt nicht was ich mit Protein Crispies meine? Dann erfährst du hier mehr in meinem Test zu den ESN Protein Crispies!


*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links, an denen ich als Werbevermittler durch eine kleine Provision vergütet werde. Es entstehen für euch keinerlei Zusatzkosten noch Benachteiligungen, ihr nimmt nur etwas Geld aus der Tasche von Amazon und legt sie in meine, insofern ihr über den Link bestellt, seems legit.

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