Chicken Teriyaki Toasts – Gesundes Sandwich Rezept

Meine Chicken Teriyaki Toasts, ein leckeres und gesundes Asia Sandwich Rezept! Dieses Rezept ist fast schon zu simpel, um es als Rezept auszugeben. Aber auch wenn es unverschämt simple ist, so ist es dennoch unglaublich lecker. Genau deswegen dachte ich mir: „Ach warum eigentlich nicht“.

Nichtsdestotrotz, finde ich Asia Sandwiches sind einfach für jeden Anlass geeignet. Denn mit Toast zauberst du dir blitzschnell ein gesundes Sandwich. Weshalb Toastbrot für mich die ideale Zwischenmahlzeit für jeden Tag darstellen kann! Unter dem Vorbehalt, dass man sich daraus eine leckeres gesundes Sandwich, wie dieses Teriyaki Toasts macht, und kein Nutellabrot. Da das Rezept aber so simple ist, will ich auch gar nicht mehr dazu sagen.

Chicken Teriyaki Toasts

Chicken Teriyaki Toasts

Unverschämt simple aber trotzdem so lecker!
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Arbeitszeit: 10 Minuten
Portionen: 2 Toasts
Kalorien: 130kcal

Zutaten

  • 100 g Tomate
  • 4 Salatblätter
  • 4 Scheiben Hähnchenbrust Aufschnitt
  • 2 Scheiben Vollkorn Toastbrot
  • 30 ml Teriyaki Sauce
  • 1 EL Pfeffer
  • 1 Prise Salz

Anleitungen

  • Die Toastbrot-Scheiben in den Toaster toasten.
  • Die Tomate in Scheiben schneiden.
  • Teriyaki Sauce auf den Toasts verteilen.
  • Hähnchenbrust Aufschnitt zusammen mit Salat und Tomaten Scheibe darauf verteilen.
  • Gegebenenfalls noch mit etwas Teriyaki Sauce verfeinern und genießen.

Notizen

⟩Ich verwende diese Teriyaki Sauce *

*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.

Nährwerte

Nutrition Facts
Chicken Teriyaki Toasts
Amount Per Serving
Calories 130 Calories from Fat 45
% Daily Value*
Fat 5g8%
Carbohydrates 18g6%
Protein 11g22%
*
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Wenn du ein Fan von leichten und leckeren Rezepten bist, empfehle ich dir unbedingt meinen gesunden Schocko-Quark auszuprobieren 😉

Deine Meinung zu diesem gesunden Sandwich Rezept

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