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Protein Müsli - Blaubeer Knusper Rezept

Protein Müsli - Blaubeer Knusper Rezept

Protein Müsli. Für alle Sportler und Ernährungsbewusste. Schnell leicht und lecker.

Gericht Frühstück
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Vorbereitung 5 Minuten
Gesamtzeit 5 Minuten
Portionen 1 Schüssel
Kalorien 426 kcal
Autor Jonas

Zutaten

Die Milch

Das Müsli

Topping

  • 1 tsp Zimt

Anleitungen

  1. Mandelmilch zusammen mit dem Proteinpulver in einen Mixer geben und für ca. 30 Sekunden mixen.

  2. ESN Protein Crispies zusammen mit den Blaubeeren und Frozen Cereal in eine Schüssel füllen.

  3. Milchshake in die Schüssel füllen und mit einem Teelöffel Zimt verfeinern und genießen!

Nutrition Facts
Protein Müsli - Blaubeer Knusper Rezept
Amount Per Serving
Calories 426 Calories from Fat 45
% Daily Value*
Total Fat 5g 8%
Total Carbohydrates 61g 20%
Protein 35g 70%
*