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Feldsalat mit Süßkartoffeln und Feta
Ein super einfaches Feldsalat Rezept mit Süßkartoffeln und Feta. Schnell zubereitet und doch so lecker. Fruchtige Granatapfelkerne treffen auf würzigen Feta, begleitet von Süßkartoffeln und Feldsalat.
5
von
2063
Bewertung
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Vorbereitungszeit
Vorbereitung
5
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit
Zubereitung
20
Minuten
Minuten
Gesamtzeit
Gesamtzeit
25
Minuten
Minuten
Rezept-Details
Details Ausbelnden
Küche
Deutsch
Kategorie
Hauptspeisen, Salate, Vegetarisch
Keyword
Einfach
,
Herbst
, Meal-Prep
Ernährung
Vegetarian
Portionen
2
Portionen
Zutaten
▢
100
g
Feldsalat
▢
300
g
Süßkartoffel
▢
40
g
Frühlingszwiebeln
▢
20
g
Granatapfelkerne
▢
100
g
Feta (light)
▢
1
EL
ÖL
▢
1
EL
Agavendicksaft
▢
Etwas
Kartoffelgewürz
▢
Etwas
Salz
▢
Etwas
Pfeffer
Zubereitung
Ofen auf 180°C (Umluft) vorheizen.
Die Süßkartoffeln waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden.
Das Ganze mit Öl und Kartoffelgewürz würzen und für ca. 15min im Ofen backen.
Feldsalat waschen und von den Stielen befreien.
Frühlingszwiebeln in kleine Ringe schneiden.
Den Feta abtropfen lassen und in kleine Würfel schneiden oder bröckeln.
Öl und Agavendicksaft zusammen in einer kleinen Schüssel zu einem Dressing vermischen.
Alles zusammen auf tiefen Tellern verteilen und mit dem Dressing verfeinern.
Das Ganze noch nach Belieben mit Salz und Pfeffer verfeinern und genießen.
Notizen
⟩
Ich nutze immer dieses
Kartoffelgewürz
*.
*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.
Nährwerte
Kalorien:
326
kcal
|
Kohlenhydrate:
41
g
|
Protein:
13
g
|
Fett:
12
g
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