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Erbsenreis
Dieser super einfache und leckere Erbsenbreis stellt die perfekte Beilage dar. Es wirkt viel interessanter als Reis alleine und durch die grünen Erbsen im weißen Reis ist es auch eine wunderschöne Farbkombination für das Auge.
5
von
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Vorbereitungszeit
Vorbereitung
10
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit
Zubereitung
10
Minuten
Minuten
Gesamtzeit
Gesamtzeit
20
Minuten
Minuten
Rezept-Details
Details Ausbelnden
Küche
Arabisch
Kategorie
Hauptspeisen, High-Carb, Vegan, Vegetarisch
Keyword
Einfach
,
Familienrezepte
, Meal-Prep, Schnell
Ernährung
Diabetic, Low Calorie, Low Fat, Low Lactose, Vegan, Vegetarian
Portionen
2
Portionen
Zutaten
▢
250
g
Basmatireis
▢
100
g
TK Erbsen
▢
2
EL
Butter
▢
etwas
Salz
▢
etwas
Pfeffer
Zubereitung
Den Reis gründlich waschen.
Anschließend für ca. 10 Minuten, in einem Sieb, in einer Schüssel mit Wasser einweichen lassen.
In einem großen Topf reichlich Wasser mit 1 TL Salz zum Kochen bringen.
Den Reis abtropfen lassen und in das kochende Wasser geben.
Das Ganze kurz umrühren und auf mittlere Stufe köcheln lassen.
Nach ca. 5-7 Minuten den Reis abgießen und abtropfen lassen.
In einer Pfanne die Butter erhitzen, die TK Erbsen dazugeben und kurz braten lassen.
Das Reis zu den Erbsen dazugeben.
Vorsichtig vermischen und nach Belieben würzen.
Die Pfanne abdecken und auf kleiner Hitze ca. 5 min. garen lassen.
Notizen
⟩ Dieses leckere Rezept wurde uns von der lieben
@Shibaskitchen
bereitgestellt.
Nährwerte
Kalorien:
195
kcal
|
Kohlenhydrate:
16
g
|
Protein:
5
g
|
Fett:
12
g
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