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Weihnachtlicher Kürbis-Käsekuchen
Mit diesem weihnachtlichen Kürbis-Käsekuchen kann Weihnachten kommen! Weihnachtszeit ist Kürbis-Zeit, Zeit für einen gesunden Kürbiskuchen!
5
von
121
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Vorbereitungszeit
Vorbereitung
5
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit
Zubereitung
40
Minuten
Minuten
Gesamtzeit
Gesamtzeit
2
Stunden
Stunden
45
Minuten
Minuten
Rezept-Details
Details Ausbelnden
Küche
Westlich
Kategorie
High-Carb, Kuchen,
Viel-protein
, Zuckerfrei
Keyword
Gesunder Käsekuchen,
Herbst
,
Kürbis
, Weihnachten
Ernährung
Diabetic, Low Calorie, Low Salt, Vegetarian
Portionen
8
Stücke
Zutaten
▢
400
g
Alpro Skyr (ungesüßt)
(Natur )
▢
420
g
Kürbismus (Dose)
▢
36
g
Puddingpulver (Vanille)
▢
100
g
Eiklar*
▢
3
g
Zimt
▢
3
g
Nelken
▢
3
g
Sternanis
Zubereitung
Ofen auf 200 °C vorheizen.
Alle Zutaten zusammen in eine Rührschüssel geben und vermischen.
Den fertigen Teig in eine geeignete Form füllen. (Ich habe eine Silikon-Brot-Form verwendet)
Kuchen für ca. 25 Minuten im Ofen auf 200 °C backen lassen.
Ofen ausstellen und für weitere 15 Minuten im Ofen lassen.
Den Kuchen aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen, dann für mindestens zwei Stunden im Kühlschrank kalt stellen.
Notizen
〉
Die Backform, die ich verwende
*
〉
Zum Süßen, benutze ich
*
Nährwerte
Kalorien:
93
kcal
|
Kohlenhydrate:
11
g
|
Protein:
6
g
|
Fett:
2
g
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