Gesunder Schoko-Quark
Ein Schokoladen Magerquark Rezept zum Abnehmen? Gibt es so etwas wie einen gesunden Schoko-Quark? Mein Schoko-Quark Rezept zum Abnehmen!
Portionen: 1 Portionen
Kalorien: 436 kcal
Zutaten
- 500 g Magerquark
- 50 g Blaubeeren
- 15 g Kakaopulver Ungesüßt
- 1 TL Zimt
- Optional Süßstoff
- Optional Zero Schoko Sirup
Instruction
- Kakaopulver, ein wenig Wasser und dem Süßstoff in einen Mixer geben und für ca. 30 Sekunden mixen.
- Quark in eine Schüssel geben und mit dem Kakao-Shake vermischen.
- Mit Blaubeeren belegen.
- Mit einem Teelöffel Zimt verfeinern.
- Optional: noch mit etwas Zero Schoko Sirup verzieren und genießen.
Notizen
〉Zum Süßen, benutze ich *
〉Das Proteinpulver, das ich verwende *
〉Mein Zero Schoko Sirup, kaufe ich hier *
*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.
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Nährwerte
Kalorien: 436 kcal | Kohlenhydrate: 27 g | Protein: 63 g | Fett: 5 g
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