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Asiatischer Nudelsalat mit Erdnusssauce
Dieses einfache asiatische Nudelsalat Rezept Erdnussdressing ist der perfekte Begleiter zum Grillen, Picknick oder als Abendessen. Durch das viele Gemüse ist er sehr gesund.
5
von
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Vorbereitungszeit
Vorbereitung
5
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit
Zubereitung
10
Minuten
Minuten
Gesamtzeit
Gesamtzeit
15
Minuten
Minuten
Rezept-Details
Details Ausbelnden
Küche
Asiatisch
Kategorie
Hauptspeisen, High-Carb, Salate, Vegetarisch
Keyword
15 Minuten,
Einfach
Ernährung
Low Lactose, Vegetarian
Portionen
3
Portionen
Zutaten
▢
150
g
Mie Nudeln
▢
200
g
Karotten
▢
50
g
Frühlingszwiebeln
▢
150
g
Paprika
▢
160
g
Weißkohl
▢
30
g
Erdnüsse (gesalzen)
▢
100
g
Kokosmilch (light)
▢
2
EL
Sriracha Sauce
▢
2
EL
Sojasauce
▢
80
g
Erdnussmus
▢
Etwas
Salz
Zubereitung
Weißkohl, Karotten und Paprika waschen.
Mie Nudeln nach Packungsanleitung kochen und anschließend abkühlen lassen.
Paprika und Weißkohl in feine Streifen schneiden.
Die Karotten schälen und ebenfalls in feine Streifen schneiden.
Frühlingszwiebeln in dünne Ringe schneiden.
Kokosmilch, Sriracha Sauce, Sojasauce und Erdnussmus zusammen in eine kleine Schüssel geben und gut vermischen.
Weißkohl, Möhren, Frühlingszwiebeln, Erdnüsse, Paprika und die Mie Nudeln in eine große Schüssel geben.
Dressing darüber geben und gut durchmischen.
Den Salat am besten 1 Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen und anschließend nochmal mit etwas Salz abschmecken.
Notizen
⟩ Dieses Rezept wurde uns von der lieben
Nadine von @foodwerk
bereitgestellt.
Nährwerte
Kalorien:
510
kcal
|
Kohlenhydrate:
53
g
|
Protein:
20
g
|
Fett:
24
g
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