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Kiwi-Bananen Protein Smoothie

Kiwi-Bananen Protein Smoothie
Mein gesunder Kiwi-Bananen Smoothie! Hol dir ein Stück Tropen nach Hause. Dieser Protein Smoothie ist perfekt zum Abnehmen und gesund leben!
5 von 3567 Bewertung
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Vorbereitungszeit1 minute
Zubereitungszeit4 Minuten
Gesamtzeit5 Minuten
Details Ausbelnden
Küche Westlich
Kategorie Glutenfrei, High-Carb, High-Protein Vegetarisch, Shakes, Snacks & Shakes, Vegetarisch, Viel-protein, Zuckerfrei
Keyword Bananen, Gesunder Smoothie, Kiwi, Protein
Ernährung Diabetic, Gluten Free, Low Calorie, Low Fat, Low Lactose
Portionen 1 Portion

Zutaten

  • 1 Ganze Kiwi(s)
  • 65 g Bananen
  • 30 g Proteinpulver
  • 200 ml Wasser
  • Optional Süßstoff
  • Optional Xanthan

Zubereitung

  • Kiwi und Banane schälen und alle Zutaten in einen Mixer geben.
  • Für ca. 2 Minute mixen.
  • Optional: ein wenig Süßstoff für mehr Süße hinzugeben / Xanthan für eine cremige Konsistenz

Notizen

〉Zum Süßen, benutze ich diese Geschmacks-Tropfen*
〉Ich kaufe mein Proteinpulver hier *
〉Mein Xanthan, kaufe ich hier *
*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.

Nährwerte

Kalorien: 222kcal | Kohlenhydrate: 26g | Protein: 25g | Fett: 3g
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