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Fitness Knusper Müsli

Himbeer Knusper müsli
Ein super leichtes Proteinreiches Müsli Rezept, für den gesunden Start in den Tag. Das Fitness Knusper Müsli ist aber auch super als Nachtisch, am Abend geeignet.
5 von 1306 Bewertung
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Vorbereitungszeit5 Minuten
Zubereitungszeit5 Minuten
Gesamtzeit10 Minuten
Details Ausbelnden
Küche Westlich
Kategorie Frühstück, High-Carb, Snacks, Snacks & Shakes, Vegetarisch, Viel-protein, Zuckerfrei
Keyword Frühstück, Müsli, Protein
Ernährung Diabetic, Low Calorie, Low Fat
Portionen 1 Schüssel

Zutaten

  • 150 ml Mandelmilch
  • 10 g Proteinpulver (Vanille)
  • 50 g Protein Crispies
  • 30 g Cornflakes (Ungesüßt)
  • 100 g  Himbeeren
  • 1 TL Zimt

Zubereitung

  • Mandel Milch zusammen mit dem Protein Pulver in einen Mixer geben und für ca. 30 Sekunden mixen.
  • ESN Protein Krispies zusammen mit den Himbeeren und Cornflakes in ein Schüssel füllen.
  • Milch/Shake in die Schüssel füllen.
  • Mit einem Teelöffel Zimt verfeinern und genießen!

Notizen

〉Zum Süßen, benutze ich *
〉Das Proteinpulver, das ich verwende *
〉ESN Protein Krispies *
*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.

Nährwerte

Kalorien: 301kcal | Kohlenhydrate: 49g | Protein: 16g | Fett: 9g
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