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Blaubeer Power Smoothie

Blauer power smoothie
Mein Blaubeer Power Protein Smoothie! Mit diesem gesunden und leckerem Blaubeer-Protein Smoothie Rezept startest du perfekt in den Tag.
5 von 4002 Bewertung
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Vorbereitungszeit5 Minuten
Zubereitungszeit5 Minuten
Gesamtzeit10 Minuten
Details Ausbelnden
Küche Westlich
Kategorie Frühstück, Glutenfrei, High-Protein Vegetarisch, Low-Carb, Shakes, Snacks & Shakes, Vegetarisch, Viel-protein, Zuckerfrei
Keyword blaubeeren, Protein, Shake, Smoothie
Ernährung Gluten Free, Low Calorie, Low Fat, Vegetarian
Portionen 2 Portion

Zutaten

  • 150 g Blaubeeren (TK)
  • 150 g Brokkoli (TK)
  • 500 ml Wasser
  • 40 g Proteinpulver (Vanille)
  • optional Süßstoff

Zubereitung

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  • Für ca. 2-3 Minute mixen.
  • Ein wenig Süßstoff für mehr Süße hinzugeben.

Notizen

〉Zum Süßen, benutze ich *
〉Das Proteinpulver, das ich verwende *
*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.

Nährwerte

Kalorien: 135kcal | Kohlenhydrate: 6g | Protein: 20g | Fett: 2g
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