Blauer Power Smoothie
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Blauer Power Smoothie

Gesund durch den Tag mit deinem Power Smoothie!
Gericht Snacks & Shakes
Land & Region Low-Carb, Vegetarisch
Keyword Fitness Shake, Gesunder Smoothie, Gesunder Snack, Protein, Protein Shake, Shake, Smoothie
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Arbeitszeit 10 Minuten
Portionen 2 Portion
Kalorien 135kcal
Autor Jonas

Zutaten

  • 150 g TK Blaubeeren
  • 150 g TK Brokkoli
  • 500 ml Wasser
  • 40 g Proteinpulver Vanille

Optional

Anleitungen

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  • Für ca. 2-3 Minute mixen.

Optional:

  • Ein wenig Süßstoff für mehr Süße hinzugeben.

Notizen

Zum Süßen, benutze ich *
Das Proteinpulver, das ich verwende *

*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.

Nutrition

Calories: 135kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 20g | Fat: 2g