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Protein Waldfrucht Eis

Gesundes Eis selber machen ohne Eismaschine
Gesundes Eis selber machen ohne Eismaschine! Mit diesem Protein Eis ohne Zucker Rezept zauberst du dir dein eigenes zuckerfreies Eis
4.98 von 407 Bewertung
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Vorbereitungszeit0 Minuten
Zubereitungszeit10 Minuten
Gesamtzeit10 Minuten
Details Ausbelnden
Küche Westlich
Kategorie High-Carb, Snacks, Snacks & Shakes, Vegetarisch, Viel-protein, Zuckerfrei
Keyword Dessert, Eiweiß Müsli, Fitness Eis, früchte, Protein Eis
Ernährung Diabetic, Low Calorie, Low Fat
Portionen 4 Portionen

Zutaten

  • 500 g Beerenmischung (TK)
  • 250 g Magerquark
  • Optional Süßstoff (oder Flavdrops)

Zubereitung

  • Den TK Beerenmischung in eine Rührschüssel geben und mit dem Pürierstab pürieren.
  • Magerquark hinzugeben und weiter mixen.
  • Gegebenenfalls mit ein wenig Süßstoff oder Flavdrops süßen.
  • Das fertige Eis in 3–4 kleine Schüsseln füllen und genießen!

Notizen

〉Zum Süßen, benutze ich *
*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.

Nährwerte

Kalorien: 101kcal | Kohlenhydrate: 17g | Protein: 8g | Fett: 1g
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