Ganzkörper Trainingsplan für Anfänger – Grüne Diät EP. 57
Krafttraining: Trainingsplan für Anfänger, Ganzkörper Trainingsplan
Heute gibt es von mir ein Beispielhaften Ganzkörper Trainingsplan für Anfänger. Wenn du schon immer mal mit dem Krafttraining Anfangen wolltest oder endlich mal Fortschritt in deinem Training sehen willst bist du hier genau Richtig!
Shownotes:
So meine Lieben! Ich, denke mal, Ich muss zu dieser Folge nicht mehr viele Worte verlieren! Schaut euch an besten den Trainingsplan mal selber an und meldet euch gerne bei Mir, solltet ihr irgendwelche Fragen haben!
Hier gehts zum kostenlosen Ganzkörper-Trainingsplan für Anfänger -> https://drive.google.com/file/d/1VYs7y8zft4e6oOUJkp_8HnUrEWK90uyB/view?usp=sharing
Ein paar Tipps fürs Fitness-Training von Zuhause -> https://fittastetic.com/fitness-training-fuer-zuhause-zuhause-abnehmen-fuer-anfaenger-fortgeschrittene/
Grüne Diät Infomaterial:
- Anleitung zum Grünen fasten: ABNEHMEN DURCH GRÜNES FASTEN PDF DOWNLOADEN.
- Grüne Diät Lebensmittelliste Grüne Diät Lebensmittel
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Feedback zum Podcast:
Du hasst Themenvorschläge oder Fragen für zukünftige Folgen? Trage sie hier ein und ich werde sie so schnell wie möglich in einer Podcast-Folge ansprechen! Zum Formular -> https://goo.gl/forms/QoyUiuYd0AeBLbYE2
Persönliche Ernährungsberatung mit mir?
Schreibt mir gerne eine Mail an Jonas@Zeschke.com und wir werden sehen was möglich ist!
Mehr Informationen zu meinen Angeboten als Ernährungsberater.
Solltet ihr Anmerkungen oder Verbesserungsvorschläge für den Podcast schreibt mir gerne auf Instagram @Fittastetic
Mit freundlichen Grüßen Jonas
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Zuletzt bearbeitet: 12. Mai 2020 von Jonas Zeschke