Abnehmen durch Eiweiß! – 3 Gründe für mehr Eiweiß in deiner Nahrung
In dieser Folge geht es um Abnehmen durch Eiweiß oder Protein. Denn Eiweiß kann dir super beim Abnehmen helfen. Ich, erkläre dir warum du abnehmen kannst durch ein wenig mehr Eiweiß. Außerdem gebe ich dir drei Gründe warum du mehr Eiweiß essen solltest!
Shownotes:
So meine Lieben! Ich kann es nicht genug betonen. Abnehmen durch Eiweiß ist so leicht. Zudem ist es aber auch viel besser als einfach nur zu versuchen abzunehmen. Allein weil du so viel besser deine Muskeln erhalten wirst!
Daher gebt den weißen Lebensmitteln (Eiweißreiche Lebensmittel) doch einfach mal eine Chance! Ihr werdet sehen das ihr mit viel Eiweiß in euer Nahrung, schneller und länger satt sein werdet!
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Jonas
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