Fitnessstudio oder Home Training - Grüne Diät EP.54

Fitnessstudio oder Home Training – Grüne Diät EP.54

Was ist besser für Krafttraining? Fitnessstudio oder Home Training?

Heute gehts wie versprochen um das Thema Fitnessstudio oder Home Training was ist besser. Wo kann ich am besten Krafttraining betreiben? Ab wann lohnt sich eine Fitnessstudio Mitgliedschaft?

Shownotes:

So da haben wir das Thema Fitnessstudio oder Home Training auch schon aufgemacht. Ich weiß, dass es natürlich noch viele andere vor und auch Nachteile einer Fitnessstudio Club Mitgliedschaft oder auch eines Home Trainings gibt. Auch das sich hier wirklich die Meinung stark unterscheiden von Person zu Person. Deshalb habe ich versucht auch nur die eindeutigsten und wichtigsten Punkte zu betrachten.

Letzten Endes ist es eine persönliche Entscheidung auf was man mehr Wert legt. Die Privatsphäre oder die Community Aspekte eines Fitnessstudios.

Daher empfehle ich auch beides einmal auszuprobieren und sich einfach selbst eine Meinung zu machen was besser für einen passt.

Ein paar Tipps fürs Fitness-Training von Zuhause -> https://fittastetic.com/fitness-training-fuer-zuhause-zuhause-abnehmen-fuer-anfaenger-fortgeschrittene/

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MFG
Jonas

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