Der richtige Einstieg ins Krafttraining - Grüne Diät EP.53

Der richtige Einstieg ins Krafttraining – Grüne Diät EP.53

Jonas Die Grüne Diät Leave a Comment

Was ist der richtige Einstieg ins Krafttraining

In dieser Folge geht es weiter mit meiner kleinen Miniserie zum Thema Krafttraining und Diät. Heutiges Thema ist der richtige Einstieg ins Krafttraining.

Shownotes:

So meine Lieben! Da haben wir auch schon die Zweite Folge zum Thema Krafttraining und Diät. Wie bereits gesagt fangen wir ganz am Anfang an. Was passt also besser als das Thema Einstieg ins Krafttraining!

Ich hoffe, ich konnte euch ein wenig erklären, wie ihr meiner Meinung nach gut mit dem Krafttraining beginnen könnt ohne irgend eine Art von Equipment oder Club Mitgliedschaft erwerben zu müssen.

Ein paar Tipps fürs Fitness-Training von Zuhause –>  Fitness Training von Zuhause?

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