Das Wichtigste in einer Diät - Grüne Diät EP.51

Das Wichtigste in einer Diät – Grüne Diät EP.51

Jonas Die Grüne Diät Leave a Comment

Das meiner Meinung nach Wichtigste in einer Diät!

Heute geht es um das wichtigste in einer Diät. Denn, wenn ihr das nicht richtig umsetzt, werdet ihr nur sehr schwer Erfolg in euer Diät haben. Aber auch, wenn es um den Muskelaufbau geht!

Shownotes:

So meine Lieben! Ich, hoffe, ich konnte mit dieser Folge einmal ein wenig den Gedanken an den richtigen und ausreichenden Schlaf in euch wecken. Schlaf ist bei weitem wohl das wichtigste wenn es um Erfolg in allerlei Lebenssituationen geht. Doch trotzdem neigen die meisten von uns dazu genau das zu vergessen.

Mich würde sehr Interessieren was für euch das Wichtigste zum Abnehmen ist. Schreibt mir sonst auch gerne einfach auf Instagram oder eine kurze Mail! Ich freue mich über jede Art von Feedback 🙂

Du hasst Themenvorschläge oder Frag für zukünftige Folgen?
Trage sie hier ein und ich werde sie so schnell wie möglich in einer Podcast Folge ansprechen!
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Persönliche Ernährungsberatung mit mir? Schreibt mir gerne eine Mail an Jonas@Zeschke.com und wir werden sehen was möglich ist!

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Solltet ihr Anmerkungen oder Verbesserungsvorschläge für den Podcast schreibt mir gerne auf Instagram @Fittastetic

MFG
Jonas

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