Der Klassiker der thailändischen Küche: Ein Cashew-Kokos-Curry. Dieses Gericht vereint die typischen thailändischen Zutaten: Kokosmilch, Cashewnüsse, Knoblauch und Zwiebeln mit den gesunden Gewürzen Kurkuma und Chili. Serviert mit frischem Brokkoli, der in der Pfanne gebraten wird. Ein echter Genuss.
Kategorie Hauptspeisen, High-Carb, Vegan, Vegetarisch
Keyword Asiatisch, Curry
Ernährung Vegan, Vegetarian
Portionen 3Portionen
Zutaten
1Zwiebel
2Knoblauchzehe(n)
400gBrokkoli
2große Tomaten
1ELÖl
100mlWasser
200mlKokosmilch
1Handvoll Cashewkerne
1TLChili Pulver
1TLKurkuma
etwasKoriander
etwasSalz
etwasPfeffer
Zubereitung
Die Zwiebeln und Knoblauch schälen und in klein schneiden.
Den Brokkoli waschen und die Röschen vom Stumpf trennen.
Die Tomaten waschen und in grobe Stücke schneiden.
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln und Knoblauch darin anbraten.
Die Brokkoliröschen dazugeben und für ca. 1 Minute scharf anbraten.
Für weitere 3-5 Minuten die Röschen auf mittlere Hitze garen, bis sie eine angenehme Bissfestigkeit erreicht haben.
Die Röschen aus der Pfanne nehmen und zur Seite legen.
In derselben Pfanne die Tomaten anbraten, mit Wasser und Kokosmilch ablöschen.
Die Cashewnüsse und die Gewürze hinzufügen und unterrühren.
Das Ganze für ca. 5 Minuten auf mittlere Hitze köcheln lassen.
Die Pfanne vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen und in einen Topf füllen.
Die Kokos-Sauce mit einem Stabmixer gut mixen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
Das Ganze kurz aufkochen lassen und mit dem Brokkoli, frischem Koriander und gegebenenfalls Chilischoten servieren.
Notizen
⟩ Klassisch wird dieses Gericht mit Basmatireis gegessen. Ihr könnt es aber natürlich auch so oder mit Fladenbrot genießen.⟩ Tipp:Wer es scharf mag, kann gerne noch am Schluss mit frischem Chili Körnern verfeinern. ⟩ Hinweis:Da sich während der Lagerung das Fett an der Oberfläche absetzt, sollte man Kokosmilch vor Gebrauch gut schütteln. ⟩ Dieses leckere Rezept wurde uns von der lieben @Shibaskitchen bereitgestellt.⟩ Zum Knoblauch schneiden habe ich diesen Knoblauchschneider* verwendet.⟩ Ich verwende diese Stabmixer**Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.