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Blaubeer Power Smoothie
Mein Blaubeer Power Protein Smoothie! Mit diesem gesunden und leckerem Blaubeer-Protein Smoothie Rezept startest du perfekt in den Tag.
5
von
4002
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Vorbereitungszeit:
5
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit:
5
Minuten
Minuten
Gesamtzeit:
10
Minuten
Minuten
Küche:
Westlich
Kategorie:
Frühstück, Glutenfrei, High-Protein Vegetarisch, Low-Carb, Shakes, Snacks & Shakes, Vegetarisch,
Viel-protein
, Zuckerfrei
Schlagwörter:
blaubeeren, Protein, Shake, Smoothie
Portionen:
2
Portion
Zutaten
150
g
Blaubeeren (TK)
150
g
Brokkoli (TK)
500
ml
Wasser
40
g
Proteinpulver (Vanille)
optional
Süßstoff
Zubereitung
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
Für ca. 2-3 Minute mixen.
Ein wenig Süßstoff für mehr Süße hinzugeben.
Notizen
〉
Zum Süßen, benutze ich *
〉
Das Proteinpulver, das ich verwende *
*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.
Nährwerte
Kalorien:
135
kcal
|
Kohlenhydrate:
6
g
|
Protein:
20
g
|
Fett:
2
g
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