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Mandarinen Käsekuchen ohne Boden
Gesund und lecker genießen, mit meinem Mandarinen Käsekuchen ohne Boden. Mit diesem Rezept bekommst du ein Gesunden Käsekuchen mit Mandarin.
5
von
2008
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Vorbereitungszeit:
10
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit:
40
Minuten
Minuten
Abkühlzeit:
2
Stunden
Stunden
Gesamtzeit:
50
Minuten
Minuten
Küche:
Westlich
Kategorie:
Glutenfrei, High-Carb, High-Protein Vegetarisch, Kuchen, Vegetarisch,
Viel-protein
, Zuckerfrei
Schlagwörter:
Fitness Käsekuchen, fitness kuchen, Mandarinen
Portionen:
8
Stücke
Zutaten
1750
g
Skyr (Vanille)
100
g
Proteinpulver (Vanille)
1
medium
Ei(er)
450
g
Mandarin (Dose)
1
Fläschchen
Butter-Vanille Aroma
1
Fläschchen
Bitter-Mandel Aroma
Zubereitung
Ofen auf 220 °C (umluft) vorheizen.
Skyr zusammen mit dem Proteinpulver vermischen.
Ei zum Teig hinzugeben und weiter mixen.
Mandarinen langsam hinzugeben und weiter mixen. (Ein paar Mandarinen überlassen für die Verzierung)
Teig in eine geeignete Form füllen (z.B Springform).
Kuchen für ca. 20 Minuten im Ofen auf 220 °C backen lassen.
Ofen runter auf 150 °C stellen und für weitere 20 Minuten backen lassen.
Kuchen für mindestens zwei Stunden kalt stellen.
Notizen
〉
Zum Süßen, benutze ich *
〉
Das Proteinpulver, das ich verwende *
〉
Diese Backform, verwende ich *
Tipp:
Bevor ihr den Kuchen aus dem Ofen nehm würde ich immer vorher einmal schauen, ob der Kuchen auch fest genug ist. Sollte er innen noch leicht wackeln, ist er perfekt.
*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.
Nährwerte
Kalorien:
199
kcal
|
Kohlenhydrate:
18
g
|
Protein:
28
g
|
Fett:
2
g
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