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Nutrition Label
–
+
servings
Fruchtiger Feldsalat
Fruchtiger Feldsalat ein super leichtes Salat Rezept zum Abnehmen! Dieser Feldsalat ist lecker, schnell gemacht, gesund und mal endlich was Neues!
Vorbereitungszeit:
15
Minuten
Zubereitungszeit:
5
Minuten
Arbeitszeit:
20
Minuten
Portionen:
2
Portionen
Kalorien:
175
kcal
Zutaten
150
g
Feldsalat
100
g
Champignons
50
g
Zwiebel
50
g
Granatapfelkerne
10
g
Salatkerne Mix
1
El
Olivenöl
1
El
Himbeer-Balsamico-Essig
1
Msp
Senf
1
Tl.
Pfeffer
1
Prise
Salz
Anleitung
Die Zwiebeln kleinschneiden.
Den Feldsalat waschen und evtl. das Ende anknipsen.
Den Salatkerne Mix in einer Pfanne ohne Öl rösten, herausnehmen und abkühlen lassen.
Die Champignons und die Zwiebeln in der Pfanne mit etwas Öl braun braten.
Den Himbeer-Essig mit Senf, Salz und Pfeffer abschmecken.
Alles in eine große Schüssel füllen und die Granatapfelkerne drüber streuen.
Notizen
〉
Diesen Salatkerne Mix habe ich verwendet
*
〉
Diesen Balsamico Essig habe ich verwendet
*
*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.
Nutrition Facts
Kalorien:
175
kcal
|
Kohlenhydrate:
13
g
|
Protein:
5
g
|
Fett:
10
g