Apfel muffins
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Gesunde Apfel Muffins

Die gesunden Muffins mit fruchtigen Apfelgeschmack!
Gericht Kuchen
Land & Region Laktosefrei, Zuckerfrei
Keyword Apfel, apfel muffins, fitness muffins, gesunde muffins, gesunder kuchen, muffins, Protein Kuchen, zuckerfrei
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Abkühlzeit 10 Minuten
Arbeitszeit 35 Minuten
Portionen 6 Muffins
Kalorien 93
Autor Jonas

Zutaten

Anleitungen

  • Ofen auf 200 °C vorheizen.
  • Die Bohnen mit heißem Wasser abwaschen und abtropfen lassen.
  • Alle Zutaten zusammen in einen Mixer füllen und schön mixen.
  • Den Teig in eine mikrowellengeeignete Muffin Form oder leicht eingefettete Form geben.
  • Das ganze für ca. 30 Minuten backen lassen.
  • Ab und zu kontrollieren.
  • Die fertigen Muffins (am besten noch relativ weich) ein wenig abkühlen lassen und servieren!

Notizen

Zum Süßen, benutze ich *
Mein Hafermehl, kaufe ich hier * 
Mein Eiklar, kaufe ich hier *
Die Backform, die ich verwende *

*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.

Nutrition

Calories: 93kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 5g | Fat: 1g