Top 5 Weiße/ Protein reiche Lebensmittel - Grüne Diät EP.10

Top 5 Weiße/ Protein reiche Lebensmittel – Grüne Diät EP.10

Jonas Die Grüne Diät Leave a Comment

Meine weißen Lieblings Lebensmittel – Protein reiche Lebensmittel zum Abnehmen

Du willst leichte abnehmen! Dann iss mehr Protein reiche Lebensmittel! In dieser Folge erfährst du meine Top 5 Protein reiche Lebensmittel! Die ich in meinem Diät Konzept der Grünen Diät auch als Weiße Lebensmittel beschreibe.

Shownotes:

Soo meine Lieben ich hoffe ich konnte euch mit meinen Top 5 Weißen Lebensmitteln ein kleinen weiteren Einblick in die Struktur der Grünen Diät geben. Wie ich es ja auch gesagt habe, die weißen Lebensmittel sind eigentlich nichts anderes als sehr Protein reiche Lebensmittel. Durch diese könnt ihr gerade bei einer Diät länger satt sein und die Diät erleichtern! Also denkt immer dran am meisten Grüne Lebensmittel aber immer mit einen oder zwei Weißen Lebensmittel!

Ach so das sind die Soja-Cracker, von den ich gesprochen habe

-> Knackig Protein Snacks

Wie gesagt mit dem Code TASTE10 spart ihr zusätzlich noch 10% 🙂

-> Hier nochmal die Kurzfassung meiner Top 5 Weißen Lebensmittel:

1. Quark
2. Hähnchen
3. Eiklar
4. Soja-Cracker (Siehe oben)
5. Protein Pulver

Meine Empfehlungen für Protein Pulver:

1. Myprotein
2. Body & Fit
3. Foodspring

-> Zur Lebensmittel Liste Grüne Diät Lebensmittel

Solltet ihr Anmerkungen oder Verbesserungsvorschläge für den Podcast schreibt mir gerne auf Instagram @Fittastetic

MFG
Jonas

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