Kann ich abnehmen ohne Sport und ist das sinnvoll? In dieser Folge geht es um die Frage ob abnehmen ohne Sport möglich ist! Wichtig ist aber nicht nur ob abnehmen ohne Sport möglich ist, sondern auch ob es sinnvoll ist? Was bringt abnehmen ohne Sport uns? Shownotes: So meine Lieben! …
Abnehmen ohne Sport möglich? – Grüne Diät EP.29 Weiterlesen »
Wie viel kann ich in einer Woche Abnehmen ? Meine Bilanz! In dieser Folge geht es um die Frage „Wie viel kann ich in einer Woche abnehmen?“ . Ich erkläre euch anhand meines Beispiel, nach 1 Woche Grüne Diät, wie viel ihr in einer Woche abnehmen könnt. Shownotes: Sooo meine …
Wie viel kann ich in einer Woche abnehmen ? – Grüne Diät EP.13 Weiterlesen »
Abnehmen macht Spaß mit Sport und Bewegung! Abnehmen mit Bewegung und Sport macht Spass und muss nicht langweilig und anstrengend sein! In dieser Folge erkläre ich dir wie du mit der Hilfe von Sport und Bewegung, nicht nur schneller abnimmt, sondern auch das Abnehmen an sich viel entspannter machst! Shownotes: …
Diät Hack – Abnehmen mit Bewegung & Sport – Grüne Diät EP.4 Weiterlesen »
Wer steckt hinter dem Grüne Diät Podcast? Alles zu meiner Person! In der ersten Folge meines neuen Podcast: „Die Grüne Diät“ stelle ich (Jonas) mich erst einmal vor und erkläre ein wenig wie ich überhaupt dazu gekommen bin diesen Podcast zu Starten. Ihr erfahrt also ganz genau wer eigentlich hinter …
Die Grüne Diät Podcast – Vorstellung: Wer bin ich ? – Grüne Diät Ep. 1 Weiterlesen »
Die Frage »Wie motiviere ich mich zum Sport« habe ich in letzter Zeit immer wieder gestellt bekommen. Klar, für die meisten ist es unvorstellbar, dass ich fast täglich zum Sport gehe und trainiere. Scheinbar ist es in der heutigen Gesellschaft einfach viel zu schwer sich für ein wenig Sport zu …
Wie motiviere ich mich zum Sport ? Sport Motivation garantiert! Weiterlesen »
