Bewusst essen ist wichtig! - Grüne Diät EP.9

Bewusst essen ist wichtig! – Grüne Diät EP.9

Bewusst essen bedeutet schneller abnehmen und länger satt sein! Bewusst essen? Was ist das? Du isst immer auf dem Weg zur Arbeit oder während du am PC sitzt. Auch abends isst du lieber vorm Fernseher, auf der Couch? Dann wird das mit dem Abnehmen schwer! In dieser Folge erkläre ich …

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