Blauber Knusper PROTEIN MÜSLI

Protein Müsli Rezept- Blaubeer-knusper Version

Jonas Rezepte Leave a Comment

Du liebst Müsli, aber suchst nach einem Protein Müsli? Na, dann ist dieses Protein-Blaubeere-knusper Fitness Müsli Rezept genau das Richtige für dich! Denn dieses Müsli Rezept ist gefüllt mit wertvollem Protein und eine kleine Vitaminbombe dazu. Das Beste an der ganzen Sache ist, dass es auch noch in unter 5 Minuten fertig ist!

Blaubeer knusper müsli

Blaubeer Knusper Müsli

DIY Protein Müsli. Knusprig und so lecker!
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Arbeitszeit: 10 Minuten
Gerichts Kategorie: Frühstück
Land & Region: Laktosefrei, Zuckerfrei
Begriffe: diy, do it yourself, Eiweiß Müsli, fitness müsli, Gesundes Müsli, knusper, Müsli, Protein Müsli
Premium: true
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Portionen: 1 Schüssel
Kalorien: 426kcal
Autor: Jonas

Zutaten

Anleitungen

  • Mandelmilch zusammen mit dem Proteinpulver in einen Mixer geben und für ca. 30 Sekunden mixen.
  • ESN Protein Crispies zusammen mit den Blaubeeren und Frozen Cereal in eine Schüssel füllen.
  • Milchshake in die Schüssel füllen und mit einem Teelöffel Zimt verfeinern und genießen!

Notizen

Zum Süßen, benutze ich *
Das Proteinpulver, das ich verwende *
ESN Protein Crispies, kaufe ich hier *

*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.

Nährwerte

Nutrition Facts
Blaubeer Knusper Müsli
Amount Per Serving
Calories 426 Calories from Fat 45
% Daily Value*
Total Fat 5g 8%
Total Carbohydrates 61g 20%
Protein 35g 70%
*
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