Mandarinen Fitness Käsekuchen Rezept! (Vanille-Mandarine Geschmack)

Mandarinen Fitness Käsekuchen Rezept! – Vanille-Mandarine Käsekuchen

Gesund und lecker genießen, mit meinem Mandarinen Fitness Käsekuchen. Kuchen und Fitness passen nicht zusammen, deiner Meinung nach? Na, dann kennst du meinen Mandarinen  Käsekuchen noch nicht! Mit diesem Käsekuchen Rezept zauberst du dir in kürzester Zeit einen unglaublich leckeren wie auch gesunden Fitness Kuchen!

Mandarinen Käsekuchen
Der ganze Mandarinen Fitness Käsekuchen

Der Kuchen bietet nicht nur eine super Protein Quelle, sondern ist dazu auch noch sehr kalorienarm! Daher, eignet sich dieser Mandarinen Fitness Käsekuchen auch perfekt als Mahlzeit nach dem Training. Ich meine, sind wir mal ehrlich, was gibt es besseres als ein richtig schönes Stück Käsekuchen nach einem hartem Workout?! Deshalb, lasst uns nicht lange reden und mit dem eigentlichen Käsekuchen Rezept loslegen!

Das Rezept zum Fitness Käsekuchen:

Mandarinen Fitness Käsekuchen Stück

Mandarinen Fitness Käsekuchen

Fruchtig leckerer Käsekuchen für deine Fitness & Gesundheit
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Zubereitungszeit: 40 Minuten
Abkühlzeit: 2 Stunden
Arbeitszeit: 50 Minuten
Gerichts Kategorie: Kuchen
Land & Region: Vegetarisch, Zuckerfrei
Begriffe: Fitness Käsekuchen, fitness kuchen, Mandarinen
Premium: false
Spotlight: true
Portionen: 8 Stücke
Kalorien: 199kcal
Autor: Jonas

Zutaten

  • 1750 g Skyr Vanille
  • 100 g Proteinpulver Vanille
  • 1 Ei
  • 450 g Mandarin aus der Dose
  • 1 Fläschchen Butter-Vanille Aroma
  • 1 Fläschchen Bitter-Mandel Aroma

Anleitungen

  • Ofen auf 220 °C vorheizen.
  • Skyr zusammen mit dem Proteinpulver vermischen.
  • Ei zum Teig hinzugeben und weiter mixen.
  • Mandarinen langsam hinzugeben und weiter mixen. (Ein paar Mandarinen überlassen für die Verzierung)
  • Teig in eine geeignete Form füllen (z.B Springform).
  • Kuchen für ca. 20 Minuten im Ofen auf 220 °C backen lassen.
  • Ofen runter auf 150 °C stellen und für weitere 20 Minuten backen lassen.
  • Kuchen für mindestens zwei Stunden kalt stellen.

Notizen

Zum Süßen, benutze ich *
Das Proteinpulver, das ich verwende *
Diese Backform, verwende ich *

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Nährwerte

Nutrition Facts
Mandarinen Fitness Käsekuchen
Amount Per Serving
Calories 199 Calories from Fat 18
% Daily Value*
Fat 2g3%
Carbohydrates 18g6%
Protein 28g56%
*
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Der fertige Käsekuchen

So, sieht der fertige Mandarinen Käsekuchen dann, hoffentlich auch bei dir, aus!

Wenn ihr noch nach weiteren Ideen für einen leckeren Käsekuchen sucht, dann kann ich euch nur dieses super einfache Schoko-Bananen-Protein Käsekuchen Rezept empfehlen. Der hat nämlich nicht nur super Nährwerte, sondern auch einen richtig leckeren Schokoladen Geschmack! Lasst mir gerne auch Feedback oder eure eigenen Variationen des Rezepts da.


*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links, an denen ich als Werbevermittler durch eine kleine Provision vergütet werde. Es entstehen für euch keinerlei Zusatzkosten noch Benachteiligungen, ihr nimmt nur etwas Geld aus der Tasche von Amazon und legt sie in meine, insofern ihr über den Link bestellt, seems legit.

 

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