ESN Protein Crispies Test + Protein Müsli Rezept

ESN Protein Crispies Test + Protein Müsli Rezept

ESN Protein Crispies Test inklusive Protein Müsli Rezept! Die Proteinreiche Müsli Alternative von ESN. In diesem Artikel stelle ich euch heute mal die ESN Protein Crispies vor.


Außerdem gibt es von mir noch ein super leckeres Protein Müsli Rezept mit den Protein Crispies. Denn das Besondere an den Protein Crispies ist, dass diese wunderbar auch als eine Proteinreiche Müsli Alternative oder als Protein Ergänzung zum normalen Müsli benutzt werden können! 

ESN Protein Crispies Test

ESN Protein Crispies Test plus Protein Müsli Rezept
ESN Protein Crispies Test plus Protein Müsli Rezept

Nährwerte:

Aber, fangen wir erstmal mit den allgemeinen Information zu den Protein Crispies an, den Nährwerten. Laut den Herstellerangaben hat die high Protein Müsli alternative folgende Nährwerte.

Kalorien : 371 kcal
Protein : 52g
Kohlenhydrate : 40g (1,2g Zucker)
Fett : 1g

Wie man hier schon deutlich erkennen kann, liefern die Protein Crispies mit knapp 52g Protein auf 100g. Schonmal durchaus eine ziemlich gute Proteinreiche Alternative zum herkömmlichen Müsli! Sie eignen sich also perfekt, um das eigene Müsli ein wenig mit Eiweiß aufzufüllen!

ESN Protein Crispies Nährwerte
ESN Protein Crispies Nährwerte

Zutaten:

Doch nun lasst uns einmal auf die Zutatenliste der Crispies gucken. Denn hergestellt werden die Crispies zum größten Teil aus Whey Protein Isolat und Reismehl. Das ist auf jeden Fall schonmal ein sehr gutes Zeichen. Da somit eine sehr hochwertige Proteinquelle für die Crispies verwendet wird.

Auffallend ist zudem, dass keine Art von Süßstoffen oder ähnlichem in der Zutatenliste zu finden sind. Insgesamt, handelt es sich bei den Protein Crispies also um eine sehr gute Zusammensetzung hochwertiger Zutaten.

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Geschmack:

So, jetzt aber zu dem entscheidendstem Kriterium. Der Geschmack. Auch hier kann ich den Protein Crispies nichts Böses nachsagen, denn meiner Meinung nach, schmecken sie einfach nur genial! Auch, wenn sie vielleicht pur sehr langweilig schmecken können. Aber, wer will sie denn auch pur essen? Ich, für meine Fälle, habe bereits ein Haufen von verschiedenen Müsli Variation mit den ESN Protein Crispies probiert. Wie beispielsweise mein Protein Knupser Müsli oder meinem Protein Blaubeer Knupser Müsli.

Protein Müsli Rezept

Hier habe ich euch einmal ein kleines Beispiel Protein Müsli Rezept mit den Protein Crispies zusammen gestellt. In meinem Blaubeer-Knusper Protein Müsli Rezept, habe ich die Protein Crispies dafür genutzt, um die extra Portion Protein hinzuzufügen!

Fitness Knusper Müsli

Himbeer Knusper müsli
Ein super leichtes Proteinreiches Müsli Rezept, für den gesunden Start in den Tag. Das Fitness Knusper Müsli ist aber auch super als Nachtisch, am Abend geeignet.
5 von 2 Bewertungen
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Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Arbeitszeit: 10 Minuten
Portionen: 1 Schüssel
Kalorien: 301 kcal

Zutaten

  • 150 ml Mandelmilch
  • 10 g Proteinpulver (Vanille)
  • 50 g Protein Crispies
  • 30 g Cornflakes Ungesüßt
  • 100 Himbeeren
  • 1 TL Zimt

Anleitung

  • Mandel Milch zusammen mit dem Protein Pulver in einen Mixer geben und für ca. 30 Sekunden mixen.
  • ESN Protein Krispies zusammen mit den Himbeeren und Cornflakes in ein Schüssel füllen.
  • Milch/Shake in die Schüssel füllen.
  • Mit einem Teelöffel Zimt verfeinern und genießen!

Notizen

Zum Süßen, benutze ich *
Das Proteinpulver, das ich verwende * 
ESN Protein Krispies *

*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 301 kcal | Kohlenhydrate: 49 g | Protein: 16 g | Fett: 9 g

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ESN Protein Crispis Test, mein Fazit:

Also nun zum Fazit des ESN Protein Crispies Test. Meiner Meinung nach sind die ESN Protein Crispies einfach ein super Produkt. Für Fitness motivierte, wie mich, die nicht auf ihr Müsli verzichten können aber trotzdem auch ihr Proteinbedarf achten ernähren wollen Aber probiert es doch einfach mal selber aus und holt euch die ESN Protein Crispies!

Kaufen & Preis der Proteinreichen Müsli Alternative:

Ihr wollt wissen, wo du die ESN Protein Crispies kaufen könnt? Gar kein Problem. Denn die ESN Protein Crisipies erhaltet ihr für nur knapp 12 € pro 500g Packung ganz einfach auf Amazon. ESN Protein Crisipies bei Amazon Kaufen. *

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ESN Protein Crispies Test
  • Nährwerte
  • Zutaten
  • Geschmack
  • Preis
4

Kurzfassung

Insgesamt bin ich der Meinung das die ESN Protein Crispies auf jeden Fall einen Kauf wert sind! Allerdings auch nur, wenn man sich das ganze Preislich leisten kann. Zudem würde ich sie auch nur jemanden der leidenschaftlich Müsli isst empfehlen. Denn bis auf den Einsatz im Müsli sind sie eher sinnlos.

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