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Selbstgemachtes Haselnussmus
Gesundes Haselnussmus Rezept. So leicht kann Haselnussmus selber machen sein! Gesundes Haselnussmus selber machen ohne Zucker und Palmöl!
4.96
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261
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Vorbereitungszeit:
10
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit:
10
Minuten
Minuten
Gesamtzeit:
20
Minuten
Minuten
Küche:
Westlich
Kategorie:
Low-Carb, Snacks, Snacks & Shakes, Vegan, Vegetarisch, Zuckerfrei
Schlagwörter:
Haselnuss, Haselnussmus, selbstgemacht
Portionen:
25
Aufstriche
Zutaten
200
g
Haselnusskerne (gehackt)
15
g
Butter
1
halbes Fläschchen
Butter-Vanille Aroma
35
ml
Wasser
optional
Süßstoff
Zubereitung
Ofen auf 180 °C vorheizen.
Haselnusskerne auf einem Backblech verteilen und für 7 Minuten bei 180 °C backen.
Haselnusskerne aus dem Ofen nehmen und ein wenig abkühlen lassen.
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit einem Multi-Zerkleinerer oder Stabmixer für mind. 10 Minuten zerkleinern.
Das Ganze so lange machen, bis eine Mußartige Konsistenz entstanden ist.
Optional: ein wenig Süßstoff für mehr Süße hinzugeben.
In ein Glas abfüllen und genießen!
Notizen
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*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.
Nährwerte
Serving:
10
g
|
Kalorien:
56
kcal
|
Kohlenhydrate:
1
g
|
Protein:
1
g
|
Fett:
5
g
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